#CocinamosConVerduras. En mi #cena siempre están presentes la #verduras como plato único o a veces principal. En invierno, calientes y en verano, en ensaladas frescas. #tortillaalhorno #acelga #espinaca #tortilladeespinaca #tortilladeacelga #saludable #light

#RecetasDeFinDeMes Riquísimo y lo mejor es que es súper saludable! Sin azúcar, aceite o manteca y muy poca harina para que quede esponjoso! Te va a encantar!!!

Porque comer la aburrida latita de atún con un tomate ? Sí podemos hacer algo rico , completo y light en poco tiempo? ..no sé a ustedes pero a mí me gusta que la comida sea saludable pero no aburrida .hice esta receta...es para una tortilla chica...pero resultó exquisita ...para mi fue plato único ..pueden cobsumirla agregando alguna ensalada y menú completo!!#light#atún#saludable#bajascalorias

#duelodeverdesHice pastas rellenas y me sobró un poco de espinaca, un poquitín de puré de calabaza y algo de salsa blanca. Así salió esta tortilla chica (la hice en una fuentecita de 15 cm de diámetro) que me completó el almuerzo.Es una receta bien sencilla. Ojalá te sirva como idea para hacer tus propias combinaciones!Come 1, pican 2😁

Esta deliciosa ensalada es muy fácil de preparar. La ensalada la puedes acompañar con papas y así haremos un plato de ensalada muy completo y nutritivo

Una receta súper rápida y muy rica que se puede hacer con poquitos cosas en cuestión de minutos.

Este es un plato sin cocción, sencillo, económico, rapido y con pocas calorías.Te va a encantar y puede ser una cena liviana y fresca.Los ingredientes podes cambiarlos o bien agregarle otros.Probalo.

Soy muy mala en la cocina y de tanto practicar descubrí que es la receta perfecta para hacer galletas.

Una versión mía de un clásico americano, son palitos de pollo fritos rellenos con queso, pueden ser snacks o un plato sin se añade una guarnición como puré o papas

Esta misma preparación se puede utilizar para realizar una tarta de zapallitos utilizando una masa para tarta light

#saludparatodos #delantaldorado

Esta es la receta original si gusta se puede agregar 1 vaso de vino blanco y/o crema de leche o en su defecto un poco de leche el arroz lo paso en otra receta como arroz tostado

Es una típica tortilla, igual que la "Tortilla de espinaca rellena con quesos", (ver receta de aquella tortilla https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/733350-tortilla-de-espinaca-rellena-con-quesos-acompanada-de-una-sopa-montanesa-y-pan-casero )

No te pasó que llega la hora de la merienda y tenés ganas de algo rico, rápido, y a su vez te gustaría que fuese light? Esta receta que la adapte de una que vi en la web, es para que te saques el gusto, sin culpa.#caminodesabores

Forma diferente de comer verduras, van muy bien acompañadas de una ensalada fresca.

Está tortilla es por demás una de mis preferidas...es sana, se aprovechan las verduras que tenemos..y es práctica porque la cocinamos al.horno....siempre me saca de apuros...y a la hora de cuidarnos comiendo saludable una excelente opción

Forma parte de la gastronomía del Oriente Boliviano, reslizada a base de yucaExquisito para acompañarlo de un cafecito a media tarde como era tradición en el Dpto. De Santa Cruz antiguamente.Es una masa muy ligera y fácil de realizar.

Esta sopa siempre la preparaba mi madre cuando era pequeña debido a los grandes nutrientes de este cereal. Además que es muy fácil de realizar, y es ideal para esos días algo friesitos o con lluvia.

# mí recetario

Un deliciiso plato de fin de semana y además económico. Ideal para esos días con visita en su hogar.#almuerzo #platoespecial #platofacil

Le robe la receta a la familia de mi novio jeje 🙊❤️ Es súper rico y muy suavecito. Yo le agregue unas moras y quedó súper, pero también pueden hacerlo simple y es una bomba también 🤤Pueden hacer

Es una sopa riquísima de charque o carne seca, deliciosa, pruébala !!!

No me gusta tirar la comida, así que siempre guardo todo y algo se me ocurre.Esta vez se me ocurrió hacer unas tortillitas con papas al horno que ya tenía hechasHacelas que se hacen muy rápido y quedan riquísimas ✨😁