Paso a paso
- 1
Lavar y desinfectar la coliflor y rayar. Reservar
- 2
Rallar el queso cotija y/o parmesano.
- 3
Batir los 3 huevos y salar.
- 4
Triturar la avena en licuadora o procesador si no la conseguiste molida.
- 5
Poner en un bowl la coliflor rallada, el queso rallado, los huevos la sal y la avena triturada, la harina y mezclar todo.
- 6
Poner un poco más de sal para evitar que quede simple.
- 7
Poner sartén a calentar y agregar poco aceite y pone 2 cucharadas de la mezcla y aplastar con la pala de cocina, y dorar bien por los dos lados a fuego bajo.
- 8
Cuando hayas terminado con toda la mezcla, servir con la guarnición de tu preferencia y poner mayonesa de chipotle o cualquier otro dip, incluso crema pura.
Buen provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maritza ML le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/547003
Recetas similares
-
-
Soufflé de brócoli y coliflor 🥧
Hola!! Bienvenidos una vez más, hoy les traigo una receta muy práctica fácil y deliciosa ideal para comprartir con Asados, y todo tipo de carnes. Uno de mis acompañamientos Favoritos 🍽 fernanda dominguez -
-
Galletas de Avena y coco
Soy muy mala en la cocina y de tanto practicar descubrí que es la receta perfecta para hacer galletas. Yess Espinoza -
-
Cola de lagarto
Un delicioso plato del lado de Santa Cruz y Beni de Bolivia, no muchos conocen como preparar, se los recomiendo mientras puedan encontrar quien les venda la cola del yacaré Luz Mery -
-
Tortitas de Plátano Maduro y Queso
Un excelente y nutritivo acompañante para tus comidas diarias 👌🏼 Samir Zeitun R. -
-
-
Souflé de brocoli
Deliciosa receta de souflé de brócoli con jamón y queso parmesano. Un souffle de verduras que hay que hacer.Existen miles de recetas! Pero esta es la mía y te la comparto Giovanna-Castillo -
-
-
-
-
Paqueques de avena
Son los paqueques que mi mamá hace y le salen de rechupete Bustillo Flores Sonely -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Muffins de avena y banana
Ideal para incorporar avena y huevos en la dieta diaria de los niños. Sharon 🙂 -
Panqueques de avena
Este es un desayuno o postre saludable alto en proteina; fácil y rápido de preparar y con un delicioso sabor que te dejara con ganas de más! 😉 Melina -
Hamburguesas caseras de carne
Much@s nos complicamos con los ingredientes para hacer una simple hamburguesa, aquí te doy una explicación fácil y sin muchos ingredientes. Ana Maria Centellas -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/547003
Comentarios (5)