Súper fácil y barata #RecetasDeFinDeMes

Ingredientes: 🍇 Dificultad: 🍇 Tiempo de elaboración: 🍇 Cuando quise comenzar a incorporar hábitos saludables fui probando distintas opciones y esta es una de ellas. Son sabrosas y podes combinarlas con las frutas que quieras o agregarle mermeladas, dulce de leche o chips de chocolate para vos o para los chicos. Espero que la hagan y me cuenten! Gaby🍇#fit

Podes agregarle el topping que quieras! Como fruta, pasta de maní, canela, cacao en polvo, otro fruto seco, mermelada, dulce de leche, coco rallado, o derretir un poco de chocolate y enfriarlo para que quede una capa, etc!

Este chía pudding Es increíblemente delicioso!! Súper nutritivo!! Nos llenará de energía! Las semillas de chía favorecen la construcción de músculos y tejido. Como fuente de proteínas se digieren y absorben muy fácilmente lo que facilita un rápido transporte a los tejidos y las células. La banana es ideal para combatir el estreñimiento y regular la función del intestino.

Me gusta desayunar cereales y voy probando nuevas opciones. La hice en microondas pero podría cocinarse en una ollita. Quedó cremosa y con un sabor a cacao increíble. Se la comparto porque me pareció súper simple y sabrosa. A veces tenemos muchas cosas y nos faltan ideas. Aquí va una más! Que la disfruten.#micocina

ideal para desayunos proteinicos para dar la energía para comenzar un buen día

Este desayuno está buenísimo! Súper saciador y nutritivo 😋😋 la combinación de banana y café es simplemente perfecta y con el toque suave del yogur hacen la mejor combinación!! Dato curioso: Consumir bananas puede ayudarte a bajar de peso y despedirte de esos kilitos de más, esto debido a que pasa de forma rápida al estómago y al intestino delgado, permitiendo la absorción de sus nutrientes, y aportando pocas calorías al organismo y principalmente calmando la ansiedad. Además, esta extraordinaria fruta ayuda a fortalecer el sistema inmune, gracias a su alto contenido de Vitamina A y C.

Todo light

Para pasar la cuarentena 😉🤗

Podemos jugar con el maíz no solo en recetas saladas sino también en dulces como un helado que puedes elaborarlo en casa.

Ideal para incorporar avena y huevos en la dieta diaria de los niños.

Este año mi hija, la tercera de cuatro y la primera mujer , cumplió 30 años y me pidió que le haga la torta de bizcochuelo con frutos rojos, similar a la que le hice el año pasado. Siempre sale deliciosa.

Esta torta fue preparada un día en el que se me ocurrió hacerla a último momento para el cumpleaños de mi mamá! lo importante es que es deliciosa, no muy dulce, fácil de preparar. Otro de mis inventos.

Ideal para acompañar cupi o carnes

A veces nos encantaría hacer una torta para felicitar a alguien de nuestra familia, pero que sea hecha con nuestras manos, y no sabemos que le vamos a poner por dentro o no sabemos utilizar la famosa manga y eso nos hace retroceder. Aquí les envío una propuesta sencilla de relleno y decorado para tortas que les hará lucir en esa celebración. Este relleno para tortas sirve para cualquier torta de cumpleaños!!!

Estoy experimentando cosas que no hacía antes, y esta receta salió del refrigerador una de esas noches que llegué tarde a casa, con frío y hambre por algo rico y picante, como me gusta!!!

Una idea de desayuno rico en proteínas y grasas saludables. Ideales para bebés y no sabemos que hacerle o darle! 🥰

Este plato es Romano, según me enseñaron, se consumen para curar el ch'aquí. (Resaca para los no bolivianos). Como a mí me gusta lo picante, decidí recrearla con lo disponible en la "Roma" andina de la ciudad de Nuestra Señora de La Paz.

Esta receta la vi en la TV, en el Gourmet.com, en el programa: “ Fácil y Resultón “. Me resultaron tan deliciosos, que siempre tengo los ingredientes a mano, para hacerlos y disfrutarlos.

Porque me gusta mucho los postres y porque hice para un cumpleaños

Me gusta usar la morcilla para más platos que solo en parrilla