#YoCocinoConCookpadUna opción para #almuerzo o #cena, que ala final es agradable para cualquier paladar.

Antes de empesazar lea el final para algunas recomendaciones.Esta sopita es muy popular en cualquier parte de mi ciudad cercado-cochabamba.Es un platito de almuerzo preparado a base de Maní cocido ya sea con res, o pollo, o fideo, o arroz. En esta oportunidad les comparto con res y fideo.Espero les guste.#almuerzo.

Antes de empesazar lea el final para algunas recomendaciones.Esta sopita es muy popular en cualquier parte de mi ciudad cercado-cochabamba.Es un platito de almuerzo preparado a base de Maní cocido ya sea con res, o pollo, o fideo, o arroz. En esta oportunidad les comparto con pollo y fideo.Espero les guste.#almuerzo. #sopa

Una empanada es una fina masa de pan, masa quebrada u hojaldre rellena con una preparación salada o dulce y cocida al horno o frita. El relleno puede incluir carnes rojas o blancas, pescado, verduras o fruta. La masa, generalmente, es de harina de trigo –aunque también puede usarse harina de maíz u otros cereales– y suele llevar alguna grasa, aceite o manteca.

Son pastelitos fritos para api, que vienen rellenos de queso y/o gigote (carne)

El pernil o pierna de cerdo al horno, es tradicional en todos los departamentos de Bolivia, porque siempre sale bien, por lo práctico que resulta hacerlo, aunque cada anfitrión su secreto. Ahora vas a conocer cuál es mi ingrediente secreto.

buenos días amig@s aquí les doy mi receta de estas ricas empanaditas , espero les guste , yo las hice mi primera vez para el cumpleaños de mi pequeño lucas y a mis invitados les gusto mucho lo cual hoy me genera ingresos hoy en día por que en cada cumpleaños o festejo no pueden faltar😊😊😊

Los burritos mexicanos de carne picada son un plato típico de las fronteras de México. Aunque hay distintas modificaciones, uno de sus ingredientes principales es un sofrito de carne picada, que puede ser de res o de cerdo, envuelto en una tortilla de harina. El burrito mexicano original suele lleva frijoles refritos como en este caso, ya que es otro de los ingredientes más utilixados en la cocina mexicana.

900 cal todo el budín, si lo cortás en 8 porciones, son 112 cal por porción aprox.

apto para vegetarianosinformación nutricional (por porción)112 calorías17, 6gr carbs3, 4 gr proteína3gr grasa

60 calorías por porción (6 gr carbohidratos | 1 gr grasa | 5 gr proteínas)Receta súper fácil, rica y saludable para usar como guarnición.

Tarta con masa apta keto o low carb. La receta de la masa es de la web keto en casa (con una pequeña modificación)Puede rellenarse de lo que quieras! Yo elegí hacerla de pollo al verdeo

Budín súper húmedo y suave de coco, con chocolate sin azúcar!Cada porción de dos rebanaditas en el caso de mi molde (son 6 porciones en total la receta) tiene como valores nutricionales:Carbohidratos totales 3, 3gGrasa 10, 7gProteínas 2, 5g

Ideal para el frío ☁️🩷

Pasta keto, pasta real, se siente pasta, sabe a pasta, porque es pasta! Y es keto! 😃Está hecha a base de harina de lupino y gluten puro (por lo que no es gluten free, ojo!)El gluten de trigo no es un carbohidrato, sino una mezcla de proteínas que se encuentran en el trigo y sus parientes cercanos, como la cebada y el centeno, asimismo que si bien no es apto para personas con intolerancia al gluten, si lo es para aquellos que siguen dirta cetogénica o baja en hidratos de carbono.La receta la saqué de “The black tie kitchen”La tabla nutricional de la receta está dentro de las fotos, y tienen solo 2.7 net carbs por porción!

Hoy comparto con ustedes esta fantástica receta de calabaza rellena!Con estas cantidades haremos 1 porción. Para hacer 2 porciones solo deben duplicar las cantidades.Espero que les guste! ;)

Dentro de mis desafíos personales, está el de sustituir la manteca o cualquier otra materia grasa por aceite. Es así que llego a este crumble... delicatessen ❤❤😍😍😍😍😍😍#entrenador

Ésta tarta surgió como inspiración de los volcanes de polenta. Con restos de todo un poquito se generó está tarta que luego fue al freezer cortada en porciones esperando a ser descongeladas para salvar algún almuerzo o cena.#masconmenos #mercado

Después de comerla te morisssss de la felicidad y el placer, no vas a necesitar comer más la lasagna tradicional de pasta porque esta receta te va a encantar!! Seguime en Instagram para ver más recetas fáciles keto y low carb https://instagram.com/sabryrebelmar?igshid=1p2ogdjfjjmx6

#delantaldorado #cocinaexpress #quieromivasoPreparación rápida para un almuerzo improvisado o llevar en la vianda para el trabajo. Lo hice con lo que tenía en este momento fuera del freezer😳😉

Ya a esta altura deben conocer mi fanatismo por las ensaladas y los pestos...por eso acá les traigo este pesto súper sencillo pero con todos la dulzura y el sabor del zapallo Cabutia que, junto con el Kuki y el Princesita, son mis favoritos.Espero les guste...com gustó en casa. #DelantalGlobal2024 #RecetasconCabutia

En mi caso usé 1 molde mediano y 1 un poco más chico, así que rinde bastante. Es muy rica para acompañar el mate y queda húmeda 🤤

Es una preparación francesa, es una especie de tarta en forma libre ya que no necesita un molde. El relleno puede ser salado o dulce

Dato. Cada porción de carne picada lleva mitad de cebolla. Ej 1kg de carne 1/2 de cebolla. O como en la receta 2kg de carne y 1kg de cebolla

😊 Es una receta sencillisima y rendidora. Salen deliciosas.Con 600 gr de carne molida salen siete hamburguesas de 9 cm de diámetro por 1 1/2cm de espesor.Son ideales para freezar¡#platounico#familia

Mezcla de #especias o "masala" usada principalmente en India y Pakistán. Hay variantes en su composición según las zonas, por lo tanto está lista NO ES ABSOLUTA ni mucho menos.Se puede comprar como tal, o prepararla en casa, dándole el toque de proporciones acorde a nuestro gusto.

Cuantas veces sobra una porción de arroz hervido qué solo alcanzaria para una persona ....pero hay 4 comensales ....de esta Porción de arroz pueden salir 4 porciones generosas o quizás6 un poco más delgadas y nadie notará que era el resto de arroz del día anterior ,#Delantalcookpad2025

Si estas cansado de que las tartas siempre sean de zapallitos o tipo pascualina, te proponemos esta idea con berenjenas, cebolla y zanahoria. Son ideales para preparar la vianda de almuerzo en el trabajo o para freezar y tener una opción siempre lista. Estos ingredientes son para 2 porciones: salen 6 tarteletitas (recordar que la porción para bajar de peso en el caso de los hombres suele ser 3 y las mujeres 2).

En casa comíamos hamburguesas de vez en cuando; siempre caseras; las hacía mamá. Cuando aparecieron las "compradas", nos resultaban mucho más ricas que las de mamá. Un buen día, compré hamburguesas de una conocida marca y las cociné yo: se redujeron 1/3 parte!!! Entonces me di cuenta que tenía gran contenido de agua y de grasa. Desde entonces, no volví a comprar hamburguesas. Las preparo como mi mamá.

#cocinadesupervivencia En casa somos 6 para el almuerzo y 6 para la cena asique además de pensar en que el costo no debe ser tan elevado tengo que pensar en que sea una comida rica, rendidora y sobre todo sustanciosa.Con 1 kilo de carne picada preparo el relleno del pastel y dejo una parte para hacer empanadas. Digamos que un 2x1 😅