Me inspire en el deseo de mejorar la salud... de mi familia

Una de mis recetas favoritas, cuando tenga que mimar a mis hijos o invitar a tomar té a mis amigas.

Los burritos mexicanos de carne picada son un plato típico de las fronteras de México. Aunque hay distintas modificaciones, uno de sus ingredientes principales es un sofrito de carne picada, que puede ser de res o de cerdo, envuelto en una tortilla de harina. El burrito mexicano original suele lleva frijoles refritos como en este caso, ya que es otro de los ingredientes más utilixados en la cocina mexicana.

Muy muy rica y sustanciosa.

Comparte esta rica y fácil receta.

Es un plato que solo se consume dentro los hogares ya que no es un plato comercial.Además que es u plato nutritivo.LEA EL FINAL PRIMERO PARA UNAS RECOMENDACIONES.ESPERO LES GUSTE ESTA RECETA.#almuerzo

Primero nos lavamos las manos🤲 por favor nos quedamos en casa🏘🏠🏡

Me gusta la comida picante y este fricasé de atún no tiene nada que envidiar al tradicional fricasé paceño de cerdo.

Primeramente nos lavamos las manos y luego a cocinar y por favor #quédateencasa 🏘🏠🏡🥰, y no olviden que se les quiere mucho, que son indispensables e importantes para nosotros.

Tradicionalmente se sirve con salsa de yogur o de tahina, bien en sándwich de pan de pita, bien como entrada. En los últimos años se ha dado a conocer en occidente gracias a los restaurantes especializados en comida oriental.

El bizcochuelo es una masa base para preparar una infinidad de postres, sobre todo tortas; esta puede ser rellenada con frutas en conservas, crema de leche, frutas frescas, budín, helado, gelatina, merengue, dulce de leche, etc. y además es sencilla de preparar.

Su posible origen se haya en la gastronomía morisca llevada a América por las esclavas norteafricanas que acompañaron a los españoles durante la Conquista americana. Ellas tenían por costumbre usar como relleno picadillo de carne (como con las empanadas), usando la americana papa para crear este plato.

Un riquísimo plato dominguero que desearas comerlo no solo los domingos. El plato preferido de los cochabambinos.Cochabamba - Bolivia.

Al Estilo de Mamá 💞Plato tradicionalSanta Cruz~ Bolivia 🇧🇴

No hay receta establecida para este plato. Esta que te ofrezco yo es para 5 personas. Aunque puedes cambiar tanto cantidad como ingredientes. Te pongo en foto los ingredientes sin cortar para que veas cuales son los que uso.

Para hacerlas completas debes:1- Elegir una base de hojas verdes: rúcula, lechuga, espinaca, repollo, kale, el que prefieras2- Agregar hortalizas con color, crudas o cocidas a elección: tomate zanahoria, pepino, rabanito3- Agregar proteína: huevo legumbres, queso, pollo desmenuzado o en tiras, atún, tofu, etc.4- Agregar cereal/hidrato: arroz fideos tipo tirabuzón o mostachol, quinoa, trigo burgol, croutones, etc.5- Agregar grasa saludable: palta, aceitunas frutos secos, aceite de oliva/lino/chía, semillas, etc

#SOSquécalor! Liviana y saciante 🙏🏻

Los médicos, hace rato ya, vienen informando que debemos ingerir alimentos de muchos colores, cuántos más mejor, aquí una opción. Ya que estas ensaladas son una alternativa de almuerzo o cena bien completo.#mirecetario

Me encantó esto de las picadas para las fiestas...y como hice una para el 24, el 31 también hice otra similar y deli! 😋 Me encanta hacer combinaciones de sabores...una cereza, un quesito, una nuez, una tostadita, una cebollita y una rodaja de pepino! Prueben! Y me cuentan! #picada

Amo la quinoa, es un cereal que nos aporta múltiples beneficios, ideal para armar una rica y completa ensalada , bon appetit !!!!!#miensalada

Cantidades a gusto !! #quinoa

Comparto idea para una cena fresca y liviana, quedó deliciosa 😋!

Una de mis ensaladas preferidas y con un condimento que adoro para ensaladas!

Me encanta hacer esta ensalada para acompañar carnes ☺️ o para cenar .. es súper rápida y nutritiva!