e 1/2 xícara de trigo • margarina • gemas, 1 para massa e 1 para assar a empada • parmesão ralado • sal • peito de frango • cebola cortada em 4 • alho amassados • Sal • Pimenta do reino • Paprica picante • Pimenta calabresa •
frango cozido e temperado • tapioca • ovos • queijo ralado (usei mussarela zero lactose) • creme de ricota ou requeijão light (usei zero lactose) • Opcionais: 1/4 de cebola, 1/4 de tomate e 6 azeitonas picados e 1/4 de cenoura ralada • P.S. pode colocar milho e ervilha, use a criatividade
Quilo de Frango desfiado • Cebola Média picada • Alho • Molho de Tomate • Coloral • Cominho • Sal (a gosto) • Salsinha e Cebolinha (a gosto) • Azeite ou Óleo (a gosto)
farinha de trigo • manteiga ou margarina 80% de lipídios • banha • gema • sal • água gelada • cream cheese integral • creme de leite (pode ser de caixinha) • ovos • queijo parmesão • cubinhos de goiabada • pedaços pequenos de queijo mussarela para cobrir
Massa para empadinha • farinha de trigo • cheia de margarina • ovos • Sal • gema para pincelar • Recheio: • margarina • cebola ralada • leite • palmito cortado em cubinhos • farinha de trigo •
farinha de trigo • ovo • fermento em pó • sal • margarina • leite • gema (para pincelar a massa antes de ir ao forno) • cebola • alho amassado • tomate picado (sem casca e sementes) • palmito em conserva picado • manteiga (para fritar) •