Sem glúten, sem açúcar e sem Lactose

Comece bem !!!Nossa sugestão de hoje é perfeita para fazer com as crianças na véspera ou na manhã de Natal: A Salada de Frutas Papai Noel. Trabalha com crianças e está pensando em atividades para elas em Dezembro ??? Olha uma pensada especialmente pra ti !!!Leve, fresca e com ingredientes bem acessíveis ela fica pronta rapidinho e combina muito com estes dias mais quentes.A sugestão que te apresentamos é feita com bananas e morangos, mas você pode e deve usar as frutas que preferir. Não gosta de geleia de tangerina ??? Faça o rostinho com chocolate, outra geleia ou uma fatia de fruta. Fica maravilhoso também.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #MeulivrodeNatal #christmas #christmastree #christmasdecor #santaclaus #natale #navidad #noel #weihnachten #christmasrecipes

Receita super simples que fica deliciosa.

Esse bolo é o preferido de todos aqui em casa, além de muito saboroso ele é super leve pois não leva nem farinha nem leite.

A cara do verão !!!Hoje vamos te ensinar a preparar uma receita refrescante, leve que fica pronta em um instantinho: a Salada de Cenoura, com maçã verde e passas.É só ralar a cenoura e a maças, acrescentar as passas hidratadas, temperar e levar tudo para geladeira, aguardando no mínimo 30 minutos pra servir. Simples assim !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !!!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #womensupportwomen #appdereceitas #womeninspiringwomen #womenempirewomen #receitaspraticas #receitasfaceis #receitasparaoverão #Fevereiro #ricette #2023 #cadernodereceitas #receitas #carote #carrot #salad #salada #saladarefrescante #saladaparaoverão #recipe #ricetta #cenoura #uvapassa #maçaverde #サラダ #にんじんQuer ficar ainda mais perto??? Abaixo todos os endereços onde você pode nos encontrar. Siga-nos, convide os amigos. É uma alegria ter você e quem você ama por aquiInstagram: https://www.instagram.com/elianefaria.oficial/?hl=pt-brPágina oficial Facebook: https://www.facebook.com/elianefaria.oficialPinterest: https://br.pinterest.com/elianefaria11/_saved/Cookpad_br: https://cookpad.wasmer.app/br/usuarios/27804682

Adoro maçã em todas as receitas... essa é mais uma...

Puro Frescor !!!Hoje vamos te ensinar a fazer uma receita glúten free, de preparo simples e que pode ser conservada por até 12 meses no freezer: apresentando : Uvas congeladas.Perfeita para estes dias mais quentes ela pode ser utilizada como um snack geladinho bastante saudável ou para substituir o gelo convencional, no seu drink ou suco preferido garantindo que sua bebida fique cheia de charme e nada aguada.Se a ideia é reduzir calorias, desfrute da fruta assim, como está na receita. Mas como tudo na vida, não vale exagerar !!!Quer açucarar ??? Depois de prontas, espete algumas em um palito e banhe com chocolate derretido, deixe assim ou decore com alguns confeitos coloridos.Na receita utilizamos usa rubi com caroço, mas você pode fazer com a uva da sua preferência, inclusive com uvas sem caroço.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #italiaamada #receitasdefamilia #cadernodereceitas #r2023 #vem2023 #uvas #uvascongeladas #grape #raisin #fionchaor #traube #Janeiro #janeiro

Fácil e delicioso

Bolo de banana delicioso que não leva farinha de trigo, nem açúcar na massa!

Um cake na taça preparado em menos de 5 minutos, sem açúcar, sem glúten e cozido no microondas. Um bolo de canecas para um café da manhã saudável rico em fibras, banana e aveia enriquecido com castanhas de caju, passas e damascos secos.#pequenasporções

Simples, porém uma delicia. Ótimo acompanhamento para polenta com galinha, fortaia e salada de repolho.

As crianças adoram!

Quem não ama uma panqueca?Me lembra infância quando minha mãe pra dar um ar diferente no café de domingo preparava pra prole.E hoje repito isso na minha família 🥰Mas por aqui é feita sem glúten.

E difícil não querer repetir. É um prato indispensável na ceia do final do ano.

A chia substitui o ovo, ótima opção vegana para o café da manhã!

Peguei a receita aqui na Cookpad da Julia e acrescentei a banana! Não sei se era super necessária, mas funcionou! Ótima opção de sobremesa saudável, extremamente fácil e rápida, dá pra ser sua sobremesa até uma terça 😁. A quantidade de cacau e açúcar é a gosto, mas deixei minhas medidas como sugestão.

Delícia para degustar com um chá no final da tarde.😋😋

Uma forma diferente de comer duas frutas, como sobremesa 🥭🍌☀️Fica entre um mousse e um sorbet, bem naturebinha 😋 #segundasemcarne

Eu faço em uma única porção, pois substituo o pão no café da manhã. Mas pode ser feita várias panquecas menores e mais finas.

#cafedamanha essa é uma das receitas de café da manhã que faço pro meu filho. Quase não tem açúcar, e ele ama!