Suco da casca do abacaxi 🍍

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima

Na busca por aproveitar 100% os alimentos, sempre pesquiso e testo várias receitas, e pra mim esse suco fica mais saboroso que aquela opção fervida.

Suco da casca do abacaxi 🍍

Na busca por aproveitar 100% os alimentos, sempre pesquiso e testo várias receitas, e pra mim esse suco fica mais saboroso que aquela opção fervida.

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Ingredientes

1 litro
  1. casca de 1 abacaxi
  2. 1 litroágua

Instruções de cozinha

  1. 1

    Lave o abacaxi com uma escovinha.

  2. 2

    Descasque o abacaxi e reserve a polpa pra comer ou fazer outra receita.

  3. 3

    Coloque as cascas e a água no liquidificador, bata por uns 2 ou 3 minutos.

  4. 4

    Coar a mistura.

  5. 5

    Você pode consumir em natura, adoçar ou usar para preparo de vitaminas ou sucos detox.

  6. 6

    P.S. pode ser conservado em geladeira por até 3 dias.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
em
Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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Comentários (2)

Cael Horta
Cael Horta @Cael
Amei! Super saudável, né? Obrigada por compartilhar Fabi! Beijão!

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