Iogurte natural caseiro

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
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Ingredientes

24 horas
6 porções 200ml
  1. 01 litroleite integral
  2. 01 copoiogurte natural integral (170grs) em temperatura ambiente

Instruções de cozinha

24 horas
  1. 1

    Coloque o leite no fogo e fique mexendo até formar uma espuma, antes de fervura e para evitar que crie nata.
    Quando perceber essa espuma no leite, desligue o fogo e espere amornar.

  2. 2

    Coloque o iogurte em uma tigela, coloque colheradas do leite morno para temperar o iogurte, depois misture no restante do leite.
    Misture bem e transfira para um recipiente com tampa, cubra com filme e embrulhe numa toalha.
    Pré- aqueça o forno e desligue, coloque o pote embrulhado na toalha no forno aquecido e deixe lá por 08 horas, pode fazer isso a noite e retirar no outro dia.

  3. 3

    No outro dia desembrulhe, abra pra verificar, leve para geladeira por 1h para firmar, depois transfira para potes menores.

  4. 4

    P.S. apartir de agora vc deve guardar 01 porção do iogurte como matriz, para refazer na próxima vez, dessa forma, só terá a despesa com o leite integral.

    P.S. o uso de leite desnatado ou semidesnatado resulta em um iogurte ralo, não acho muito interessante.

    Recomendo consumir esse iogurte com frutas picadas, granola, puro, para fazer uma vitamina, molhos, bolos e pães, etc.

  5. 5

    P.S. caso queira fazer iogurte desnatado, é só comprar o iogurte natural desnatado e usar leite desnatado, tbm dá super certo.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
em
Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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