Abobrinha Crocante no Forno

Ju na Cozinha
Ju na Cozinha @canaljunacozinha

Que tal um aperitivo saudável e super saboroso? Uma casquinha crocante e dourada envolve as rodelas de abobrinha, bem macias. A melhor parte: é sem fritura. Vem ver!

Abobrinha Crocante no Forno

Que tal um aperitivo saudável e super saboroso? Uma casquinha crocante e dourada envolve as rodelas de abobrinha, bem macias. A melhor parte: é sem fritura. Vem ver!

Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar
Compartilhar

Ingredientes

40 min
2 porções
  1. 1abobrinha
  2. Tempero:
  3. 2 colheres (sopa)azeite
  4. 2 colheres (sopa)água
  5. 1 dentealho amassado
  6. 1/2 colher (sopa)mostarda
  7. 1 colher (chá)páprica
  8. a gostosal
  9. a gostopimenta-do-reino
  10. Farinha de rosca:
  11. 1 xícara (chá)farinha de rosca
  12. 1/2 colher (sopa)páprica
  13. 1/2 colher (sopa)orégano
  14. 1 colher (sopa)parmesão ralado
  15. 1/2 colher (chá)sal
  16. a gostopimenta-do-reino

Instruções de cozinha

40 min
  1. 1

    Fatie a abobrinha em rodelas com +/- 0,5 cm de espessura. Reserve.

  2. 2

    Em um recipiente misture o azeite, a água, o alho, a mostarda, a páprica, o sal e a pimenta. Reserve.

  3. 3

    Em um outro recipiente coloque a farinha de rosca, o queijo parmesão, o orégano, a páprica, o sal e a pimenta. Misture e reserve.

  4. 4

    Passe cada pedaço de abobrinha pela mistura, e em seguida empane na farinha de rosca.

  5. 5

    Disponha sobre uma forma untada e forrada com papel manteiga e leve ao forno pré-aquecido a 230ºC por cerca de 30 minutos ou até que a abobrinha esteja cozida.

  6. 6

    No meio do tempo, vire cada uma para que os dois lados fique dourados. Depois disso está pronto.

Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar

Cooksnaps

Você cozinhou esta receita? Compartilhe uma foto do seu prato!

Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Ju na Cozinha
Ju na Cozinha @canaljunacozinha
em
Oi, eu sou a Ju e amo cozinhar!Sejam muito bem vindos! É muito bom te ter aqui!Tenho um canal de receitas no YouTube!Faço receitas práticas, fáceis e gostosas!Espero que minhas receitas possam te ajudar no dia a dia!Meu canal: https://youtube.com/channel/UC-3ihdzRNph35uG7lAQXvbAMeu Instagram: https://instagram.com/canaljunacozinha
Saiba mais

Top de Buscas em

Comentários

Receitas similares