Torta de Legumes, sem glúten, para uma refeição leve.Hoje estamos no clima tudo na panela, aproveitando sobras de legumes da geladeira. Com esta receita cada um cria sua combinação. 😉 A dica é refogar os legumes para incluir na massa, teremos mais sabor.

Excelente escolha para deixar os legumes mais saborosos e com mais 'graça'.

Quiche de Carne com Legumes, rico em nutrientes, sabor e textura. Uma ótima escolha para servir para sua família.Receita versátil!!! Podemos variar os legumes, neste prato foram utilizados brócolis, couve-flor e cenoura. Mas, a combinação de legumes é livre...A dica é refogar rapidamente os legumes crus, para trazerem mais sabor ao prato. 😉#quiche #saudável #feitoemcasa #legumes

Já fiz aqui esta torta somente com legumes. Mas estou reaproveitando sobras de frango assado e quero te passar.

Marinada incrível para dar um sabor a mais no peito de frango.

Essa receita é prática e leve, ótima para quem está querendo fazer uma dieta e é um jeito gostoso de comer mais legumes.

#ABCDasreceitasEu gosto muito de frango ao forno, é o mais gostoso para uma ocasião especial.

Hoje é dia de aprender a fazer torta cremosa de frango.A receita abaixo é daquelas nota 1000!!! Muito cremosa, facílima de fazer e bem econômica. Nossa sugestão é mantê-la com os legumes para que fique bem colorida e cheia de vitaminas, mas esta torta é personalizável, o que quer dizer que você pode trocar os legumes, acrescentar catupiry ou requeijão e tudo bem !!!Mais vantagens??? Ela é bem econômica (você pode inclusive aproveitar as sobras de frango) e tem ótimo rendimento. Também pode congelar e ter uma alternativa saudável esperando por ti. Receita abaixo.Te desejamos um ótimo dia. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #ArraiáCookpad #ArriáCookpad #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #receitadetortadefrangofacil #receitadetorta #frango #torta #receitadetortas #tortas #tortacremosadefrango #receitadetortadefrango

Ótima para um lanche...

Sempre bom aproveitar as sobras.

Gratinado de Legumes é um prato leve e muito nutritivo. Uma forma inteligente de incorporarmos legumes em nossa alimentação. Nesta receita utilizei cenoura, abobrinha, brócolis, couve-flor e vagem.Receita #fit #salgada #semgluten

Ótima maneira de comer legumes 😁

Delicioso e fácil de fazer. O frango pode ser substituído por filés de tilápia

Sobrou frango ou carne? Não tem problema, fazemos das sobras bolinhos deliciosos.

Acompanhamento:arroz branco e salada.Cada um tem um gosto!!!

Gosto de pegar vários legumes que tenho na geladeira e misturar tudo em um prato único respeitando o tempo de cocção de cada legume, neste caso utilizei frango, cenoura, batata baroa, cogumelos e milho verde.

Panache: palavra derivada do francês, ela é inspirara em uma bebida francesa "demi panache", que é um coquetel, sendo assim inspirado, o panache de legumes é um mix de legumes, que varia de região para região, mas tem como regra que ter no minímo 4 tipos de legumes.O que eu fiz foi 4 pratos para amostraOs pratos são: Berinjela Parmigiana acompanhada porpanache de legumes do chef.

Esta receita foi criada mesmo com o intuito de aproveitar as sobras de alimentos que, por muitas vezes, ficam rolando na geladeira, acabando indo pro lixo. Juntei tudo e fiz essa torta deliciosa, que é uma ótima opção de lanche ou de jantar. Vou compartilhar com vocês na #cozinhasemdesperdicio. Vamos lá?

Frango com Legumes! Um prato versátil, leve, cheio de sabor e nutritivo. Perfeito para uma refeição equilibrada!!#natureba #saudavel #legumes #frango

A sopa de legumes é uma ótima opção para a época de frio, ou para um jantar mais leve e nutritivo, acompanhado com carne cozida "de panela" ou filé de frango, é muito gostoso ♥♥

Sou um fã incondicional de pratos únicos, sabe como é? Um prato que contém tudo o que você precisa para uma refeição completa. Nesse caso tenho a carne do frango, o arroz, os legumes cozidos bem temperado e com muito sabor.

Reaproveitando sobras de um frango assado!

Os legumes podem ser substituídos por outros de sua preferência

#MeuAlmoço Como hoje está um dia chuvoso e friozinho eu resolvi fazer um prato de conforto. Essa torta feita com uma massa de purê de batata e recheada com um creme de sobras de frango ficou perfeita para um dia assim.

Canjiquinha de frango com legumes, um prato para aquecer nos dias de frio. Uma comidinha caseira saborosa.#semgluten #fácil #inverno #comidaqueaquece #arraiácookpad

O strogonoff de frango está na lista dos pratos mais amados e aclamados entre os brasileiros. Com um tempero único e uma suculência sem igual, essa receita é uma ótima opção tanto para o dia a dia quanto para ocasiões especiais, como um almoço de domingo em família ou um jantar divertido com os amigos.