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Polvo panado

Bartolomeu Sousa
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Ingredientes

1h
4 pessoas
  1. 1polvo médio (aproximadamente 1,5 kg)
  2. 2 folhaslouro
  3. 1cebola média, cortada em quartos
  4. a gostoSal
  5. a gostoPimenta preta
  6. 1limão (sumo)
  7. 2ovos
  8. q.bFarinha de trigo, para panar
  9. Pãoralado, para panar q.b
  10. q.bÓleo para fritar
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Passos

1h
  1. 1

    Lava bem o polvo e coloca-o numa panela grande.
    Adiciona as folhas de louro, a cebola e uma pitada de sal.
    Cobre o polvo com água e leva ao lume alto. Quando começar a ferver, reduz para lume médio e deixa cozinhar por cerca de 40-50 minutos, ou até o polvo estar macio.

  2. 2

    Retira o polvo da panela e deixa arrefecer. Quando estiver frio, corta em pedaços médios.

  3. 3

    Num prato fundo, bate os ovos com uma pitada de sal e pimenta.
    Coloca a farinha de trigo num segundo prato e o pão ralado num terceiro prato.

  4. 4

    Passa cada pedaço de polvo primeiro pela farinha, depois pelo ovo batido e finalmente pelo pão ralado, pressionando bem para que fique bem coberto.

  5. 5

    Aquece o óleo numa frigideira grande em lume médio-alto.
    Frita os pedaços de polvo panado em pequenas porções, evitando encher demasiado a frigideira. Frita até ficarem dourados e crocantes, cerca de 2-3 minutos de cada lado.

  6. 6

    Retira os pedaços de polvo e coloca-os sobre papel absorvente para remover o excesso de óleo.

  7. 7

    Espreme o sumo de limão por cima do polvo panado.
    Decora com salsa picada, se desejares.

  8. 8

    Serve quente, acompanhado de uma salada fresca ou batatas fritas.

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Bartolomeu Sousa
Bartolomeu Sousa @bartolomeu_pug
em 07 de julho de 2024, 18:24

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