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Ingredientes

40 minutos
20 unidades
  1. 1 xícarafarinha de arroz
  2. 1 xícaraamido de milho
  3. 2 xícaraswheyfit "parmalat" de morango
  4. 1/2 xícarapasta de amendoim buenissimo da Dr.Peanut ou óleo da sua preferência
  5. 1e 1/2 xícaras de água
  6. 1 colher de sopafermento de bolo
  7. 2ovos
  8. 1/2 xícaraadoçante culinário (usei stevia)
  9. 1 colher de chágoma xantana (opcional)

Instruções de cozinha

40 minutos
  1. 1

    Bata os ovos, acrescente o adoçante e a pasta de amendoim, misture bem, depois acrescente a água, misture novamente.

  2. 2

    Em outra tigela misture os secos, e depois acrescente a mistura, até obter uma massa homogênea.
    P.S. pode ser q precise colocar mais água ou não.

  3. 3

    Por último acrescente o fermento, depois distribua a massa em forminhas antiaderentes ou de silicone ou formas de alumínio untadas, asse em forno pré-aquecido 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até dourar, faça o teste do palito.

  4. 4

    Você pode comer ele puro ou servir com uma geléia.

  5. 5
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Cooksnaps

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
em
Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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