Era pra fazer a receita de sorvete de mamão com banana da Patrícia de Cássia mas com marido do lado dando palpite não ficou fit....

@eusouafabiis

♥️DICA: ❛❛ No momento da compra, prefira mamões maduros, com a casca limpa e firme, sem rachaduras, partes escuras ou machucadas ❜❜.❛❛ Adquira bons hábitos de vida com uma alimentação saudável. NESFIT ajuda a conciliar prazer e saúde - é crocante, delicioso & ideal para um café-da-manhã com fibras & baixo teor de gordura ❜❜. ✨😋✨

Isso mesmo com vinho do Porto fica tão bom quanto. Eu até prefiro.

Receita da Pat

Isso vira um tempero delicioso para saladas. Além de barato, é prático e dá pra guardar e ir comendo aos poucos 💚

Mais uma PANC (Planta Alimentícia não convencional), que eu não conhecia, para a minha coleção degustativa.Enquanto cortava lembrei da infância. Lembro de usar esse "matinho" para brincar de comida de mentirinha e hoje aqui estou, numa cozinha de verdade, com panelas de verdade e cozinhando o matinho da infância para comer de verdade. Que nostalgia!A serralha é altamente nutritiva e cheia de benefícios. O gosto é meio amargo, mas nada demais.Por aqui preparei da mesma forma que faço creme de espinafre, mas tem várias opções de preparo. Acho que com angu ficaria muito bom também.

Bateu aquela vontade de comer um doce, faça essa receita e adoce sua vida com saúde

Minha mãe ensinou... Fica deliciosa! Adoro fazer!

@eusouafabiis

Receita da Bianca Olivo.

@eusouafabiis

Bolo rápido e simples, ótimo para aquele cafezinho da tarde ❤️

Ideal para começar a semana saudável.

Amo banoffee, mas agora estou proibida de doces, então busquei uma receita fit para testar, encontrei uma muito boa e usei a receita de doce de leite fit q fiz esses dias, ficou demais.Ingrediente: AVEIA - Semana 2#AventalDourado23

Proteico. Do café da manhã ao pré treino 💪🏼 Ótimo pra matar a vontade de comer doce e saciar.