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Vitamina de Aveia

Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272

Vitamina de Aveia

Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272

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Ingredientes

1/2banana caturra congelada
200 mlleite coco
4 colheres (sopa)bem cheias de farelo de aveia sem glúten
1 colher (sopa)amendoim descascado e torrado
1 colher (sopa)adoçante de sua preferência

Passos

1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura bem homogênea. Gelado fica bem mais gostoso.

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Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272

em 13 de maio de 2019, 16:16

Gosto de cozinhar comidas saudáveis: light, zero açúcar, zero lactose, zero glúten, comidas veganas....

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