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Vitamina de Aveia
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Vitamina de Aveia

Loiva Brand Morschbacher
Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272

Vitamina de Aveia

Loiva Brand Morschbacher
Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272
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Ingredientes

  • 1/2banana caturra congelada
  • 200 mlleite coco
  • 4 colheres (sopa)bem cheias de farelo de aveia sem glúten
  • 1 colher (sopa)amendoim descascado e torrado
  • 1 colher (sopa)adoçante de sua preferência
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Passos

  1. 1

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura bem homogênea. Gelado fica bem mais gostoso.

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Loiva Brand Morschbacher
Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272
em 13 de maio de 2019, 16:16
Gosto de cozinhar comidas saudáveis: light, zero açúcar, zero lactose, zero glúten, comidas veganas....
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