pangasius (pescado) son 3 porciones • huevos • arroz

reineta • limones • Sal a gusto • cdtas. Ajo en polvo • cdtas. Orégano • cdta. Comino • Mantequilla • Queso en hebras o granulado fresco

pollo • cebolla blanca mediana • ajo picados • hojas de espinacas • Sal y pimienta

pechuga de pollo • ajo molido o 1 cuchta de pasta de ajos • Pankita (aliño peruano) • A gusto sal • aceite para pincelar plancha • ———Para servir • tomates rebanados • A gusto arroz o la guarnición que prefieras

Coliflor • Brócoli • pequeño de crema • Queso elección yo usé parmesano • Filetillos de pollos • de bolsa de choclo (Este ingrediente es opcional)

reineta • Cebollín • ajo • Sal • mantequilla (divido en dos) • Pimienta negra recién molida • orégano • Papel aluminio • zanahoria pequeña • Cebollín • salsa de soja Light • jengibre molido (polvo) •

pechugas • Mostaza (a gusto) • Salsa soya (a gusto) • Ajo • Brócoli • Zanahoria • Tomates • Maggi caldo • Aceite

hígado de vacuno • ajos picados • sal • pimienta en polvo • harina para todo uso • huevos batidos • pan rallado Panko • pan rallado regular • perejil picado • orégano fresco picado • tomillo fresco picado • cebollas cortadas en pluma

pechuga de pollo sin piel, cortada en rodajas • harina para todo uso • huevos batidos • Aceite de vegetal para freír • ajos picados fino • sal • pimienta en polvo • perejil picado • mantequilla • harina • caldo de pollo • jugo de limón •

para unos 4 medallones aprox • limones • Tocino • Mostaza • Sal • Pimienta • Mostaza • Aceite oliva • cerveza 330ml

Filetillos de pollo (min 4) • Sal a gusto • Pimienta negra • harina • huevo • arroz • Aceite

pavo • coliflor (más menos grande) • brócoli (más o menos grande) • limones • mostaza envasada • crema • vino blanco • Sal, pimienta y orégano a gusto

albacora • aceite de oliva • ajo cortado en rodajita • mantequilla • jugo de limón • alcaparras • perejil picado • Ralladura o juliana de peladura de 1 un limón

Merluza de 250 gr • huevos • harina • cerveza...la otra media es para el o la cocinera • ajo • Sal y pimienta a gusto

pescado congelado reineta • tomates maduros • ajos pelados • Sal a gusto • Orégano a gusto • cebollas medianas • romero • arroz • sofrito de cebolla y pimentón envasada

pechuga de pollo • merkén • orégano • ajo • aceite • sal

grasa • vacuno • orégano • sal • mantequilla

atún • espirales • zanahorias frescas • tomate cherry • crema de leche

posta negra • pan molido • huevos • cuchd de ajo en polvo • cuchd de pimienta • Sal • Aceite para freír

pechuga de pollo • orégano • sal • ajo • aceite

filetillos de pollo • mostaza • Sal de mar a gusto • Aceite de oliva

de posta negra • cebolla • Sal • Pimienta • tocineta • crema de leche • estrago • sal • Nuez moscada (molida)

200 gramos • Salpimenta • aceite de oliva

panga • cebolla rallada o picada finísima • queso fundible cortado en dados o rallado grueso • o 3 cucharadas soperas crema de leche • vino blanco • perejil picado fino • margarina o mantequilla • Sal y pimienta a gusto

pangasius • limones • Sal • Pimienta • Aceite verde • huevos • pan molido

pechuga de pollo cortada en tiras gruesas • caldo de pollo (saborizado con un cubo concentrado pollo) • cerveza • azúcar blanca • harina corriente • maizena • soja • limón (el jugo) • vinagre blanco (vino o manzana) • huevo • Pimienta a gusto • aceite

zapallo italiano • ajo • crema de leche • albahaca • Sal • o corte de vacuno

puerro o cebollín • arvejas • pimiento rojo o verde • de.maicena • zapallo italiano cortado en cubitos • agua caliente • de aceite • de ajo • cebolla en cubitos pequeños • filetillos de pollo en cubitos • orégano y pimienta