Integral

huevos, aceite (1/2 taza), La ralladura de un limón grande, El jugo de un limón, agua (1/2 taza y unas 4 cucharas), leche en polvo (2 cucharas), azúcar (1/4 taza), harina integral (1/3 taza), harina blanca (1/3 taza), polvo de hornear (10 gramos)

mandarinas peladas, aceite de maravilla, azúcar, huevos enteros sin cáscara, ralladura de una naranja, naranja entera picada, plátano sin cáscara, água a temperatura ambiente, leche en polvo (2 cucharadas), harina integral (1 taza), harina blanca (1 taza), polvos para hornear (1 cucharada)

mantequilla, azúcar, huevos, plátanos maduros, leche descremado sin lactosa, harina integral, polvo hornear

harina integral, plátano maduro, leche semidescremada sin lactosa, polvos hornear, huevo a temperatura ambiente, Manjar sin azúcar

huevos, aceite, leche, azúcar, de harina de trigo, harina integral, esencia de vainilla, polvo de hornear, canela en polvo, zanahoria ralladas

harina integral, huevos, cacao amargo, polvo de hornear, kéfir, azúcar, aceite, Opcional: nueces o semilla de girasol

harina integral, azúcar (se puede reemplazar por alulosa), leche de frutilla, aceite, huevos, polvo de hornear, Esencia de vainilla, Arándanos a gusto

tallarines integrales, carne de cerdo cocida, pimiento rojo, crema, cebolla en polvo, Pimienta recién molida, Cilantro fresco recién picado, Sal a gusto

yemas, harina integral, harina de avena, mantequilla o margarina (o 1/2 taza de aceite de oliva), alulosa, yema, yogurt natural endulzado, Endulzante a gusto, cdta. alulosa en polvo, cdta. esencia de vainilla, dulce de leche sin azúcar, nueces picadas

harina integral (2 tazas), harina blanca, huevos, aceite de oliva, Sal

pechuga de pollo, Lechuga, Tomate en, Pesto de cilantro y perejil, Pan integral

espirales integrales cocidos y fríos, tomates pequeños cortados en cubos, choclo congelado (500 gr), zapallito italiano sin el centro cortado en cubitos medianos, ———-Para aliñar, Sal, limón y aceite de oliva, Merkén (optativo)

Harina de Trigo Sarraceno. (¼ taza + 1 cda), Harina de Quinoa. (⅓ taza), Harina de Arroz Integral. (¼ taza + 1 cdta), Almidón de Maíz. (¼ taza + 2 ½ cdtas), Almidón de Mandioca. (¼ taza + 1 cda), Psyllium Husk, Polvo de Hornear, Sal a gusto. (Use ⅓ cdta), Levadura Seca. (2 ½ cdtas), Azúcar Rubia, Huevo. (yo utilicé de campo), Aceite de Oliva

agua, levadura fresca, nueces, Harina Integral, azúcar, sal, Aceite Oliva

Aceite de Oliva, Cebolla, Pechuga Pollo en cuadritos, sal, Pimienta Molida, Tomate Cherry en Mitades, Crema, Huevos, nuez moscada, Albahaca fresca troceada, Masa : Integral

harina integral, agua, Ralladura de limón, huevos y una yema, margarina, azúcar, levadura seca, azúcar, claras

harina integral, harina fuerza, agua, Linaza, ciruelas las que estimen gusten aceite oliva 10 ml, Levadura, chía, Pizca de sal

harina integral, levadura o 2 cucharaditas, Aceite o manteca, Agua tibia, azúcar, Sal

harina integral, , harina centeno, , linaza, Levadura, aceite oliva, , pizca de sal,

harina integral, huevos, aceite (37, 5 ml) el de tu preferencia, esencia de vainilla, Zeste de media naranja (opcional, puede ser de lo que deseen o no agregarle), colmada de polvos de hornear, tagatosa o endulzante de preferencia, leche de almendras o la de tu preferencia, plátanos medianos maduros

harina integral (yo utilizo multicereal selecta), agua tibia (esto es aproximado, ya que puede ser más o menos dependiendo de la harina), levadura seca (yo utilizo una marca lefersa), sal

levadura seca, o 15 gr levadura fresca, harina sin polvo de hornear, agua tibia, azúcar, harina integral, leche tibia, margarina a temperatura ambiente, azúcar, huevo a temperatura ambiente, esencia de vainilla, Ralladura de limón, huevo para dar brillo (dora)