Panko

Arroz tucapel grado 2 • Agua • vinagre • azúcar • Relleno a elección • Algas nori • harina • huevo batido • panko

pejerreyes medianos • harina • panko • huevo • Sal y pimienta

Jurel (1 tr.) • un. Huevos • Cebolla • Cilantro (1 at.) • Especias (Ají color - Pimienta - Orégano) • Sal • Panko (el necesario) • Queso para fundir (opcional) • Aceite profundo

trutros de pollo • alitas de pollo • ajos picados bien finito • orégano fresco picado • perejil picado • pimentón en polvo • sal • pimienta negra triturada • harina sin leudante • huevos batidos • pan rallado regular • pan rallado Panko

papas grandes • leche • sal • aceite de oliva • ajos cortados en rodajitas • perejil picado • queso de cabra o su favorito • harina • huevos batidos • pan rallado regular o Panko • Aceite para freír

filete de salmón • papa roja cocida y pelada • ajo picado • cebolla morada en cuadritos pequeños • pimentón cortado en cuadritos pequeños • espinaca picada • huevo batido • perejil picado • cdta. sal de mar • cdta. pimienta negra en polvo • pan rallado Panko • aceite para freír

filete de salmón • sal de mar • pimienta en polvo • pan rallado Panko • ajo picado • perejil picado • mantequilla derretida • cebollín verde cortado en rebanaditas • pimentón en polvo • aceite de oliva • ajo en rebanaditas • vino blanco (Usé Sauvignon Blanc) •

callampas grandes Potobello • puré de papas rústico al ajillo • pan rallado Panko • queso Parmesano rallado • cdta. pimentón en polvo • mantequilla con sal • papas rojas • cdta. sal • cdta. pimienta en polvo • leche • mantequilla con sal • aceite de oliva •

trutros de pollo • ajos picados • orégano fresco picado • perejil picado • sal • pimienta en polvo • ingredientes para apanar • harina + 1/4 cdta. sal • huevos batidos + 1/4 cdta. sal • pan rallado Panko • aceite para freír

salsa tuco de carne • aceite de vegetal • ajos en rebanadas • cebolla en cuadritos • carne de vacuno molida • zanahoria cortada en dados • pimientos verdes y rojos en cuadritos • champiñones en láminas • arvejas verdes cocinadas • albahaca cortada en tiritas • orégano seco • tomillo seco •

congrio colorado • huevo + 2 claras • harina • perejil seco • ajo en polvo • Sal gruesa a gusto • Mix pimientas, negra, blanca y verde • Panko

carne de jaibas cocinada • mayonesa • mostaza a la piedra • pan rallado regular • merquén • sal • pimienta negra en polvo • huevo batido • cebolla cortada en cuadritos bien pequeños • pimiento morrón rojo cortado en cuadritos • pimentón rojo cortado en cuadritos • cilantro picado •

Bistec • panko • huevo • Aceite • Sal y Pimienta

filetes de reineta • panes de su preferencia • tomate grande o 2 chicos cortados en gajos • mayonesa • Cebolla morada picada en pluma • Alcaparras • Salsa tártara • huevo batido • harina • panko

Fajitas medianas • Fajitas XL • Panko • Ketchup • Aceitunas • Lechuga crespa o morada • Tomate Cherry • Mayonesa de ajo • Mayonesa de ají • Choclo en grano • Porotos Verdes

ingredientes para sazonar • chuletas de cerdo • sal de mar • grande de ajo picado • mostaza a la piedra • perejil picado • harina blanca para todo uso • huevo batido • sal • pan rallado Panko o regular • Aceite para freír

Acelga • Huevos • Ají color, pimienta, orégano • Comino • Sal • Aceite • Panko

harina • Panko • filetes de pollo • ajo • orégano • sal • aceite de oliva

Arroz • Zanahoria • Morrón • Especias (orégano, ají de color, pimienta, comino) • Salsa de ajo • Sal • Queso Rallado (opcional) • Harina (opcional) • Panko o pan rallado • Huevos • Pechuga de pollo • Vino blanco •

Fajitas (M) • Salsa de tomates • Panko, Pan Rallado, Cereal molido, etc. (Lo que más gustes) • Verduras varias • Salsas varias

mantequilla • ajo rallado o picado finamente • mostaza Dijon • harina sin polvos de hornear (sin preparar) • leche puede ser de vaca o vegetal, sin lactosa, descremada. No uses evaporada • queso parmesano recién rallado • queso cheddar recién rallado • sal • Pimienta • pasta corta • panko u otro tipo de pan rallado • mantequilla derretida •

Zanahoria • Papas • Queso Mozzarella • Especias (Orégano, Ají de Color, Cúrcuma) • Salsa de Ajo • Huevos • Sal • Aceite el necesario • Panko o pan rallado el necesario

Espinaca • Huevos • Ají color, orégano, pimienta • Comino • Sal • Panko o pan rallado • Aceite suficiente

Pechuga de Pollo • Panko o Pan Rallado • Huevo • Ají de Color • Sal • Pimienta Negra (opcional) • Aceite (lo suficiente para freír)

Arroz de sushi esta en mi receta • Pollo panko esta en mi receta • salmón fresco para 1 Porción • camarones ecuatorianos • pepino • paltas • cebollín • soya para cada porción • aceite de sé • pequeñas de queso crema con sésamo mixto

latas de atún lomitos • Queso crema tipo Philadelphia • cebolla • pimiento morrón • Pan rallado • huevos • Panko • Aceite • Sal y provenzal deshidratado

arroz • Sal • Azúcar • queso crema • pechuga de pollo • Ciboulette • vinagre de manzana • Panko • Harina • Huevos

filete de salmón • vinagre de manzana • panko (pan rallado chino) • ajo en polvo • pimienta negra molida • sal (a gusto) • Aceite para freír

pan de su preferencia • bistec de pechuga de pollo • huevo batido • harina • Panko (aprox) • lechuga • tomate en rodajas • mayonesa • mostaza Dijon • queso mozzarella • Champiñones salteados