Pasta • Sedano • Cebolla • Pollo • Cebollín • Papa • Repollo • Comino • Mayonesa y queso (si lo desea)

zanahorias. 3 uni. 0, 1 € • patatas. 2 uni. 0, 3€ • ajos,. 3 dientes de ajos. 0, 13 € • pimiento rojo. 1/2 uni. 0, 55 € • repollo. 1 uni. 1, 6 € • puerros. 2 uni. 0, 12 € • bacon ahumado. 1, 5 € • jamón ibérico. 6 lonchas. 3 € • Coste total = 7, 3 € • Coste Ración = 1, 21 €

🥔 Para la base • patata • huevos • maicena • Sal y pimienta • 🍜 Para el relleno • cebolla • ajo • puerro • pimiento verde italiano • zanahoria • Perejil fresco •

Repollo morado 1/4 de unidad • Papa • Zanahoria 1 (pequeña) • Cebolla 1 (pequeña) • Sal, pimienta y ajo triturado

fideos chinos • cebolla • zanahoria • repollo • Salsa agridulce • huevos

Carne molida • sal • orégano • huevos • Savora • ajo • cebolla mediana • galleta molida • Perejil • panes para hamburguesa • Repollo cantidad necesaria/ sustituto de lechuga • Huevo •

Repollo • zanahoria • mayonesa • mostaza • ajo • queso • Sal • Pimienta • kétchup • aceite

harina de trigo • agua • Dashi en polvo(Opcional) • huevo • ñame(Yamaimo en japonés) o papa • repollo • carne de cerdo o tocineta • aceite • Salsa para okonomiyaki • Puede hacer mezclando 2 cucharadas de ketchup, 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de salsa inglesa y 1 cucharada de agua • Mayonesa • Katsuobushi(Copos de bonito seco) •

porotos rojos hervidos • Salteado de morrón, repollo de Bruselas, cebolla • Condimentos

harina • agua • sal • pollo • repollo • cebolla • ajo • jengibre en polvo • salsa de soya

carne yo usé puchero caracu • costeletas de cerdo • chorizos • chorizos colorados • patitas de cerdo • cueritos de cerdo • maíz • porotos alubia • cebolla • cebollitas de verdeo • repollo blanco • zapallo •

Repollo en tiritas • Zanahoria ralladas • Pepinillos agridulces picaditos • Cebolleta mediana picada • Mostaza • Mahonesa • Yogur griego • café de Perejil

Repollo, • pan francés o su equivalente • leche • crema de leche • cebolla picadita • Orégano y sal • Aceite de oliva

T Bone entomatado: • Bistec de Cinta o T-Bone • ajo majados • aceite de oliva o girasol • cebolla en octavos • ají pimentón o morrón verde • tomates peritas cortados en cuartos • culantro • sal y pimienta • Ensalada de Col: • repollo cortado en julianas cortas • zanahoria cortado en julianas cortas •

carne para estofado • papas • zanahorias • berenjena • repollo • tomates • repollo para cerrar a modo de tapa • Condimentos

repollo morado • verdeo • cebolla • manzana verde • Fideos (elegí mostacholes pero cualquiera sirve)

Verduras varias: cebolla, verdeo, calabaza, zanahoria, ajo apio • Choclo, repollo, zapallito, batata o lo que tengan/gusten • aceite de oliva • Caldo de verduras alicante o cubito Knorr • pocillo de café de arroz integral • sal y pimienta • A gusto: pimentón ahumado, pimentón dulce, ají molido • agua aproximadamente

zanahorias • repollo blanco • paltas • semillas • sal, aceto y aceite

Okusai o repollo similar • huevo • harina • Cebolla verdeo • cebolla común pequeña • ciboulette • diente de ajo • Aceite oliva • almendras • maní • Sal

pasta de achiote • aceite girasol • vinagre (usé de manzana) • naranja • limón • pechugas de pollo • cilantro (en tarro o fresco) • ajos • sal y pimienta • patatas • zanahorias • nuez mantequilla •

cebolla • calabacín • berenjena • zanahorias • tomates • vino blanco • repollo pequeño • pasta integral • aove • Sal, pimienta, albahaca, orégano, hierbas provenzales

Recado Negro • Vinagre (Gary) • Huevos • Papa Mediana • Cebolla • Tomate • Repollo • Jengibre • Aceite Oliva • Ajo • Sal • Curry •

Repollo • jamón serrano • Pimentón dulce • ajo • Sal • aove

~1’5 Kg Ternera (sin grasa, en dados) • Zanahorias (en daditos) • Cebollas (en daditos) • Patatas medianas (en trozos grandes) • Caldo casero • Pimiento Verde (en tiras) (opcional) • Pimiento Rojo (en tiras) (opcional) • Repollo pequeño (picado menudo) (opcional) • Aceite de oliva virgen extra • Sal

Codillo bueno sin exceso de grasa muy importante una buena elección • Sal • Pimienta negra • Aceite oliva • Repollo • Puré patata • Leche • Mantequilla • Queso emmental rallado

acelga • remolacha • pedacito de repollo • cebolla mediana • zanahoria • Condimentos a gusto(yo solo use provenzal y orégano) • de queso cremoso o el que tengas • huevos • carne picada

pack masa filo (yo compro la de Mercadona) • repollo • cebolla • zanahoria • carne picada