Deshidratado

naranjas, limones

ciruelas deshidratadas y sin cuezco, agua, Endulzante o azúcar a gusto

betarraga fresca, aceite de oliva, sal, pimienta

naranja, limon

tapapecho al vacío , cebollas, vino blanco, caldo de carne, ajo en polvo, laurel de cocina, pimienta, comino, jengibre molido, tomillo deshidratado, ají color, hebras de mejorana o 1 C de orégano

fondos de alcachofas, callampas deshidratadas, crema, gr. Queso azul, Aceite oliva, pimienta, Nota: no se le pone sal porque el queso azul es muy salado

asiento, panes de 15 cm de diámetro, cebollas, aceite, huevos, pan rallado, ajo (para la mayonesa), paltas, tomates, lechuga, sal, ajo molido

arroz pregraneado, agua, chorizos, tarro surtido de mariscos (o choritos, etc.), arvejas congeladas, cebollín o cebolla de verdeo, vino blanco, aceite oliva, sal, orégano deshidratado, ajo molido, tomillo

agua, spaghetti, sal, aceite, Lomo de cerdo al horno:, salsa, cebollines o cebolla de verdeo, cebolla grande o una mediana, dientes de ajo, aceite oliva, vino blanco, vino tinto

queso Philadelphia a temperatura ambiente, yogurt natural, Sal y pimienta, Tomates cherry por mitades, salame deshidratado en el microondas

repollitos Bruselas cortados en 4, tomates deshidratados cortados en trocitos, goji o cranberries, aceite de oliva + un chorrito para servir, semillas de sésamo tostado, agua, Salsa de soja a gusto

pimentón rojo, carne de soya, cebollín, champiñones, salsa de soya, aceto balsámico, queso vegetal para pizza quillayes, albahaca deshidratada, Pimienta molida a gusto, aceite de oliva, espinaca

lentejas, callampas deshidratadas, merkén ahumado dividido, ajo divididos, cebollín chico picado fino, Jugo de limón, aceite de oliva, vinagre de vino rosado, agua, Sal a gusto

salmón ahumado, huevos de campo enteros, Espárragos de tarro (use yo) siempre frescos es mejor, yogurt natural, La ralladura de 1 limón y el jugo de 1 1/1/2, Pimienta mucha, Eneldo fresco si es posible mejor. (Yo usé deshidratado), Sal y aceite de oliva

atado grande de acelgas sin tallo cocido al vapor, cebolla frita deshidratada (o 4 de cebolla ídem fresca, huevos grandes u 8 chicos, crema de leche, queso parmesano rallado, tapas hojaldre rectangular (o la que encuentres), Sal y pimienta a gusto

pulpa de cerdo, mostaza, lata de cerveza, cebolla deshidratada, pimiento rojo, zanahoria en rodajas, cebolla morada, manzana verde cortada en gajos, miel, pasta de ajo

chocolate amargo, mantequilla, crema, mix de frutos secos (frutos secos, fruta deshidratada, cereales, lo que quieras), galletas, Azúcar flor

papas medianas, agua fría con 1 cuchta de café de cúrcuma disuelta y 1 cuchta de sal o a gusto, cebolla, grande (aprox. 40 gr) de callampas de pino deshidratadas, agua hirviendo para remojar callampas, Sal y pimienta a gusto, agua de remojo de las callampas

carne molida de res o de cordero, cebollas, cilantro deshidratado o 10 ramitas picadas finas, perejil deshidratado o 10 ramitas picadas finas, cuchtas de Ras el hanout (o curry + pimienta en su defecto), aceite de oliva extra virgen, cuchtas sal de mar o a gusto, a 1 cuchta pimienta negra molida o a gusto, tomate grande cortado en rebanadas finas, papas cortadas en rodajas de 1/2 cm, aceite neutro para dorar papas, ———Para la salsa:

fideos mariposa (1 paquete 1/2), agua, grande de sal de mar, raíz de cúrcuma rallada (o 1 cuchta de cúrcuma en polvo), carne molida, aceite neutro, cebolla frita deshidratada (puede ser fresca, en ese caso 1/2 cebolla chica frita en brunoise), ajo en polvo, tomillo, comino molido, aliño completo, sal de mar fina

kéfir, cacao dulce, manzana roja rallada con cáscara, coco en escamas, pasas de uva rosada, maqui deshidratado, avena (opcional), No lleva azúcar añadida

harina 00, harina de sémola (trigo duro), levadura de cerveza deshidratada, azúcar, agua, leche tibia, aceite de girasol, sal, aceite de oliva, agua, sal gruesa

betarraga grande o 2 medianas cocidas y picadas, kéfir, crema, eneldo deshidratado, pimienta blanca, aceite de oliva extra virgen, rasa sal (o a gusto)

latas de atún lomitos, Queso crema tipo Philadelphia, cebolla, pimiento morrón, Pan rallado, huevos, Panko, Aceite, Sal y provenzal deshidratado

gin, triple sec de naranja, tónica (cantidad a gusto), hielo, naranja deshidratada

avena integral, almendras picadas, nueces picadas, canela en polvo, miel de maple (o palma), manzana deshidratada, Semillas opcional

posta rosada, aprox. de harina, aceite para freír, cuchta semicolmada de sal o a gusto, cebollas blancas cortadas en juliana, champiñones cortados en láminas de 1/2 cm, zanahorias, pimiento verde 🫑, pimiento rojo, penca de apio cortada, cuchta de hojas de apio deshidratadas y molidas, caldo en polvo de tocino, ajo y cebolla