Dos tomates

chorizo tipo español • lata grande de champiñones (contenido neto 400 gr, drenado 230 gr) • cebolla • puerros o cebollines • zanahoria grande o 2 pequeñas • papas • granos maíz congelado o fresco si hay • vino blanco • sachet de 200 gr salsa tomates • agua • laurel cocina • ajo •

tomates GRANDES • jurel o dos de atún (puede carnes también) • Lechuga • Choclo (opcional) • Champiñones (opcional) • Mayo (opcional) • sal • limón

cebolla grande o dos medianas • zanahorias • pimentón verde o rojo • tomates en conserva • Aliño completo y sal • Laurel • azúcar

lasaña pre cocida de espinaca • carne molida • cebolla • Salsa de tomate • Sal, pimienta, ají color, ajo, comino y merkén • Crema para batir • Pechuga pollo • Maíz /choclo • Nuez moscada • Sal/pimienta • queso

lasaña, • queso laminado, queso rallado • Salsa de tomates • Carne molida, • tomates, • salsa blanca (yo usé dos sobres)

tomates cherries partidos en dos • cebolla morada cortada en juliana • pepinos cortados en rodajas delgadas • pimiento morrón verde picado juliana • aceitunas grandes • alcaparras a gusto • Queso feta cortado en cubos a gusto • Sal a gusto • Pimienta a gusto • jugo de limón recién exprimido • Aceite de oliva

carne de cerdo aprox • Caracolitos como para dos personas • cebolla morada • papas medianas • zanahoria • tomates pequeños • locote morrón • ajo • Pimienta negra-blanca, merkén, cúrcuma, comino, sal del Himalaya • Agua hirviendo, aceite

choclo, congelado • pimentón de cada uno rojo y verde picado chiquitito • cebolla grande picada en cuadritos pequeños • zanahoria grande o 2 medianas, picada en cuadrados también • lechuga cortada con las manos como para ensalada • zapallitos italianos grandes, cocidos y colados • grande de repollo calculando casi la misma cantidad de la lechuga picado chiquito • de carne molida, idealmente posta cortada en trozos pequeños • gajo de ajo picado chiquito • tomate grande o dos medianos

cuscús hidratado con caldo de verduras • tomate mediano trozado en cubitos • lechuga picada en trozos • chico de Cilantro, perejil • cebollino picado entero • pimentón puede ser verde, rojo o amarillo picado • Jugo de dos limones • Sal y pimienta a gusto • aceite pepita de uva o el que tenga en casa • choritos al agua • atún al agua

cebolla grande • tomates grandes • ajo • Aceite de Oliva • Sal, pimienta y orégano • albahaca • cuacharadas de crema líquida • Mantequilla • Queso rallado • Pasta para dos personas

aceite oliva al sartén • levadura seca • agua tibia • harina • polvo de ajo • pimiento rojo picado finamente • pimiento verde picado finamente • orégano • pimienta negra • ajo en polvo • ajo rallado • tomate picado (con piel) •

harina • sal • vino blanco • manteca derretida • Agua caliente • Tomate • Orégano • Jamón • Queso • Aceitunas • Choclo • Dora : 1 huevo batido y dos cucharadas de agua o leche •

Polenta (Considerar 3 Tazas de agua por 1 de polenta) • agua (Pueden ser 7 y dos de leche) • mantequilla o Aceite (oliva o del que tengas) • Queso gouda o queso vegano • Sal a gusto • Cebolla • ajo • carne molida o champiñones si no comes carne • Zanahoria pequeña Rallada • Orégano y condimentos de tu gusto • Salsa de tomate normal

lechuga hidropónica • rúcula • uvas verdes sin pepas y partidas por la mitad • mango picado en cuadritos • paltas picadas en cuadritos • champiñones salteados • tomates cherries • almendras peladas • camarones pelados salteados en aceite de oliva y ajo • Semillas de sésamo • queso azul • miel •

con dos piezas de hojaladre • salsa de tomate • Pimentón o morrón • Tomate • Queso • Orégano • champiñones

pechuga de pollo dividida en dos mitades abiertas como si fuesen un libro • a 10 tiritas de tocino o panceta ahumada • palta grande hecha puré • tomate grande maduro picado finito • cebolla picada finita y blanqueada un minuto en agua hirviendo (puede utilizarse sin blanquear pero el sabor del guacamole será más fuerte) • cilantro picado fino • ají rojo en pasta • limón (el jugo) • pimienta negra • aceite • Sal

berenjenas medianas • Queso mantecoso • Tocino • huevos • harina • Condimentos: sal y pimienta • Opcional: cilantro o ciboulette • lechuga • Mizuna • Albahaca, berro, espinaca • Tomates cherry • Aceitunas •

harina • mantequilla o margarina • huevo • Sal • agua • hojas de espinacas picadas • tomates cherry cortado en dos • choclos en grano • huevos • leche • queso rallado • Pimienta, sal y una pizca de nuez moscada

pollo bonitas • salsa de tomates Tuco • ajo rallado o picados muy finos • Cebolla picada en cuadritos muy finos • vino blanco (optativo) • Queso parmesano rallado • azúcar • orégano • pimienta molida • concentrado pollo desmenuzado o sal (Sólo una de las dos opciones) • aceite • caldo de pollo natural o preparado con un poco de concentrado

atún (en a.oliva o girasol) • gs. Berros o canónigos • Lechuga de dos variedades limpias y troceadas • tomates maduros troceados • gs. Aceitunas negras • huevos de codorniz (cocidos 7') • pimiento o ají verde cortado muy fino en aros • palta (aguacate) cortado a trozos • Vinagreta: • Vinagre balsámico • Aceite de oliva • mostaza antigua •

colas de langostas partidas en dos • camarones Jumbo pelados y limpios • mejillones en su concha • almejas en su concha • chiles dulce verde cortados en juliana • chiles dulce rojos cortados en juliana • chiles dulce amarillos cortado en juliana • cebollas blancas cortadas en juliana • cebollas rojas cortadas en juliana • tomates cortados en cubitos • ajos pelados y cortados en juliana • pasta de tomate •