Edamames

arroz integral, cocinado. (Arroz sobrado) • camarones, descascarados y desvenados • huevos batidos, hacer tortilla y cortar en dados • Aceite de vegetal • aceite de sésamo • ajo picado • jengibre picado • chalotes en cuadritos • pimiento morrón rojo cortado en dados • brócoli cortado en ramitos pequeños. (Floretes) • edamame cocinado • dientes de dragón •

muslos de pollo sin piel y deshuesados • ajo picado • salsa soja china • salsa de ostra china • aceite de sésamo • aceite de vegetal • repollo chino cortado en tiritas delgadas (Napa) • repollo regular cortado en muy finas • zanahoria rallada • brócoli cortado en ramitos pequeños (floretes) • edamame cocinado (porotos de soya) • cilantro picado •

Arroz de sushi (ver mi receta) • palta • salmón • atún • queso crema • pepinillos • de mango • edamame • cebollín • Maní picado • Shichimi (opcional, pueden ver mi receta) • Aceite de sésamo (Para aliñar pescado) •

vieiras • edamame • chalota • trozo de pimiento verde • trozo de pimiento rojo • mayonesa (mejor casera) • de cucharadita de salsa Sriracha (o al gusto de picante) • mantequilla • Rúcula • Canónigos • Sal • Aceite de oliva virgen extra

Edamame • Aceite de oliva • Sal • Pimentón ahumado • Orégano

edamames en vaina (frijoles de soya verde) 🫛 • Rábano cortado en rodajas finas • Granada • puñito Pistachos sin cáscara • Semillas de cáñamo • Arándanos rojos deshidratados • Zucchini cortado en julianas • Zanahoria cortada en julianas • unidad, pelada y en gajos Naranja • para una cama Espinaca fresca • Para el aderezo (opcional): 1 cdta mostaza Dijon • 1 cdta de miel o maple • Jugo de ½ limón o naranja • 1 cda de vinagre de manzana • Sal y pimienta al gusto

edamame • arroz • calabaza • cebolla roja pequeña • tomate para ensalada • zumo de limón • salsa de soja • de cucharadita de salsa Sriracha • vinagre de arroz • de cucharadita de jengibre molido • nueces picadas • Sal •

vainas de edamames congelados • aceite de oliva VE • jugo de limón natural • 🫛 al gusto sal (opcional) • pimienta blanca molida • de ralladura de cáscara de limón • diente de ajo rallado o prensado • mostaza con buenos ingredientes • miel de abejas (opcional)

Edamames (vainas) • AOVE • Vinagre de manzana sin pasteurizar • Sal del Mediterráneo en escamas • Ajo en polvo • Pimentón dulce español

edamame con vaina congelados (única presentación que consigo) • chile jalapeño 🌶️ (ojo que esto pica en serio 🥵) • de ajo • de manteca o mantequilla de buena calidad • de aceite de oliva virgen extra • 🫛 Al gusto sal al Malbec preparada en casa • de cebolla en polvo • 🫛 Un puñadito de semillas de sésamo blanco (opcional)

arroz • lomos de merluza • edamame • lechuga • tomates cherry • aceitunas negras sin hueso • Sal • Vinagre de granada • Aceite de oliva virgen extra

quinoa • edamame • huevos • pimiento rojo mediano • pepino pequeño • cebolla morada pequeña • mango • Tahin • zumo de limón • salsa de soja • Sal • Aceite de oliva virgen extra

papa mediana cocida y cortada en cubos • edamame cocido y sin cáscara • zanahoria rallada o en tiras finas • pimiento rojo, amarillo o anaranjado en tiras • de pepino en rodajas finas o medias lunas • a 3 hojas grande de lechuga romana, cortada en tiras • anacardos (nueces de la India), crudos o tostados • - Aderezo : • yogur de coco sin azúcar • jugo de limón • mostaza Dijon • sal •

jamón vegano • Edamames • calabaza • cebolla • ajo • morrón • lata o su similar hervidas de alubias • lata leche de coco • perejil

枝豆 🫛 300 g edamame (chaucha con haba de la soja fresca y congelada, único formato que consigo en Argentina) • 枝豆 🫛 1 cdta de sal marina en escamas + algo extra para topping • 枝豆 🫛 2 cdas de aceite de sésamo tostado • 枝豆 🫛 1 cda de semillas de sésamo • 枝豆 🫛 c/n agua para hervor

papas • edamames • cebolla • ajo • hongos shiitake • lata leche de coco • condimentos a gusto (puse curry, comino, pimentón y sal apenas) • salsa de tomate casera (o 1 tomate en cubos)

lechuga romana, troceada • fresas, cortadas en trozos • mandarina, en gajos • tomates cherry • brócoli cocido al vapor • edamames cocidos • rábanos, en rodajas • dátiles, picados • 💡 Opcional: Aderezo de limón, tahini o vinagreta de mostaza

boniatos no muy grandes • edamame (yo he usado congelados) • queso feta • yogurt natural • zumo de limón • ajo pequeño • perejil fresco picado • de cebolla morada pequeña • Sal • Aceite de oliva virgen extra

espaguetis de Edamame de Aldi • agua • calamares en trocitos de la tienda 5 Océanos • lata de pimientos • cebolla • ajos • tomates cherry • vino blanco • Sal un pizco • AOVE

lentejas pardinas secas • edamame con vaina • gambones • rabanitos • ajos grandes • Aceite de oliva • Sal • Agua, sal y laurel

edamame • tahini • limón, zumo • aceite de sésamo • anacardos al natural • comino molido • gotas de aove • sal marina integral con hierbas de Provenza

edamame congelado • Agua • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimentón picante • Ajo en polvo

Edamame • pimienta negra molida • chile quebrado • Chile en polvo Tajín • mantequilla • aceite de oliva • de raza de salsa soya • ajo picado • Jugo de medio limón

edamames • gambas • pota en lata • aguacate • mango • cebolla roja • Cilantro • limón • AOVE • mostaza • miel • Sal y pimienta •

fideos gruesos • agua • costilla ibérica • edamame con vaina congelado • tomate natural triturado • pulpa de pimiento choricero • pimentón dulce ahumado • ajo • Colorante • Aceite de oliva • Sal

spaghetti Eddamame • pimiento verde • pimiento rojo • pimiento amarillo • cebolla • zanahoria • Brócoli en • filetes de lomo en trocitos

🫛 400 g vainas de edamame • 🫛 ½ litro de agua

edamame #Bofrost* 🫛 • cebolla #Bofrost* 🧅 • tomate #Bofrost* 🍅 • ajo 🧄 • arroz 🍚 • zanahoria 🥕 • huevos 🥚 • aove • Sal y pimienta 🧂 • Orégano 🌿 • Especias para verduras salteadas

quinoa • mangos medianos o 2 grandes • edamame • Maíz • Zanahoria rallada • pimiento rojo • Aceite, vinagre y sal en escamas

Edamame congelado • Sal • Aceite de oliva • Chipotle flakes • Soja baja en sal