avena • (soperas) de miel • plátanos maduros • polvos de hornear • huevo (opcional) • esencia de naranja (ralladura) • esencia de vainilla • gotas de alulosa (para endulzar al gusto) • agregar alguna semilla o frutos secos (linaza, chía, almendras, etc) las galletas de la foto tienen chips de chocolate y cransberries (al gusto)