Lata aceitunas

huevo duro, vinagre, tarro de atún en lomitos al agua, aceitunas, espinacas, Zumo de un limón, aceite de oliva, Sal

lata de palmitos en rodajas, soperas de aceitunas negras deshuesadas, pimiento rojo en cuadritos, palta en cubitos, Aceite de oliva 🫒, pimienta negra molida. Limón 🍋, salsa de ajo

c/u) de pasta corta, agua y sal para cocinar la pasta, aceitunas descarozadas o en rodajas, atún en lomitos en aceite, ciboulette picado, aceite de oliva extra virgen o neutro (eso a gusto), ——— Para servir, A gusto queso rallado

tarro de jurel, tarro de choritos, arroz cocido, tomates pelados y troceados, Fondos de alcachofas (optativo), aceitunas negras deshuesadas, Lechuga picada, Semillas de calabaza, Sal, pimienta negra, aceite, jugo de 🍋, salsa de ajo (para aliñar)

fajitas XL, jamón, queso, Salsa de tomate, Orégano, Aceitunas

masas de empanadas, jamón, queso, Aceituna, Cilantro

Cebolla de cualquier tipo, grande o en su defecto 2 pequeñas, Ajo (opcional, si no les gusta lo omiten), Pimiento mediano, del color que tengan (prefiero el rojo), Queso de cualquier tipo, incluso rallado (prefiero el de Cabra), Tomates medianos, pequeña de trocitos de aceitunas descarozadas, Zapallos Italianos (Zucchini, Calabacín), aceite, Sal, Comino

Lechuga marina, tarro de palmitos troceados, lata de choritos en aceite, Aceitunas y semillas de su gusto

garbanzos cocidos (Yo ocupe en lata, de los que vienen listos), de pepino picado (Yo le saque las pepas), de pimentón picado, de cebolla picada, aceitunas deshuesadas picadas, tomates deshidratados en aceite de oliva picados, lata de atún, perejil picado, Aceite de oliva, Sal, Limón, Pimienta

malaya, mostaza, Salsa de tomate a gusto, Queso de su preferencia a su gusto, jamón, Pimiento morrón en conserva, Aceitunas verdes

cous cous, brócoli cocido, Ralladura de una naranja esto no debe faltar porque le da un toque muy rico, caldo de verduras casero de preferencia. (En mis recetas), lata de lomitos de atún, aceitunas negras en trozos, perejil picado fino, palta en cubos (opcional), Aderezo; 1 cda de mostaza, vinagre de manzanas, sal, pimienta y aceite a gusto, almendras peladas y tostadas

pan molde, tomates, latas de atún, Perejil o cilantro, Mayonesa, huevos duros, paltas, Aceitunas para decorar

harina, agua tibia, levadura fresca, sal, aceite de oliva, Salsa de tomates, queso mozzarella a gusto, albahaca, Champiñones, aceitunas, Jamón cocido a gusto, Orégano a gusto

aceitunas verdes gigantes descarozadas, pequeño de pimiento morrón, Almendras peladas (optativo)

claras de huevo, sal, Salsa de tomates, queso, aceitunas, orégano

Aceite, cebollas medianas, carne de preferencia posta, Sal, pimienta, comino, ajo en polvo, aliño completo y ají color, harina sin polvos, Sal, Azúcar, mantequilla, o aceite o manteca, agua tibia, huevos duros, Aceite para freír, Aceitunas

choclos, carne molida, cebollas, huevos, aceitunas, Albahaca y aliños a gusto

camarones pelados congelados, porotos blancos en conserva, tomates cherry, ajo, cebolla, ají en vaina rojo, aceitunas verdes, hojas de apio picadas, agua

y medio de harina sin polvo de hornear, agua templada o tibia, vino blanco, manteca tibia, sal a raz, cucharadaditas de levadura en polvo, y medio de posta negra, cebollas medianas, leche, ajos, Aceitunas, huevos duros

1/2 de huachalomo, cebollas, Sal, azúcar y condimentos a gusto, huevos cocidos, Pasas y aceitunas, Harina, Margarina, leche, Agua tibia, Sal

Arroz, lomo liso, Cebolla, Ajo, Huevo duro, Aceitunas y pasas (fruto seco), Tomate

Harina, Levadura, Agua tibia, Azúcar, Morrón en conserva, Queso, Aceituna en conserva, Orégano a gusto

pan integral, queso gouda, champiñoes en conserva, cebollín (parte verde), tomate en rodajas, ají verde, aceitunas verdes, Aceite de oliva

harina, huevo, aceite, Sal, ajos machacados, cebolla picado, pimentón rojo picado en cuadritos, pimentón verde picado en cuadritos, atún, huevos duros, Aceitunas(opcional), Sal orégano comino