Ponerle

atado de acelgas entero • cebollas en pluma • pasta de ajo. (En mis recetas) • salsa de tomates. Podrías ponerle yogurt natural o crema en lugar de la salsa • huevos duros (en mis recetas) • aceitunas negras • Aceite, sal con aliño completo

flores de coliflor • cilantro cortado bien fino • de pimentón rojo • cebollín pequeño cortado bien fino. (Solo la parte blanca) • Sal y pimienta a gusto • aceite de oliva • Jugo de limón. La idea es ponerle harto, pero es a gusto de los comensales

papas grandes en rodajas • Cebolla picada, picada a su placer • Pimentón picado • Carne molida a su elección • bol para ponerlo al horno • Queso picado a su elección • Huevo a elección

avena • plátano maduro • limón • yogurt natural (puede ser endulzado) • pan de quesillo light • de taza de tagatosa o alulosa • chorrito de esencia de vainilla • jalea sin sabor • Mermelada light (de la que ustedes quieran) • Frutillas (pueden ponerle la fruta que quieran)

leche condensada • huevos • harina • polvos de hornear • azúcar • Ralladura de limón O naranja (opcional puedes no ponerle ninguna) • esencia de vainilla (yo le pongo un chirrito, es opcional también)

repollo • cebollín verde • Hongos Shiitake (pueden suplir con champiñones u hongo ostra) • Carne de cerdo (cantidad a gusto o pueden no ponerle) • Ralladura de jengibre • Salsa de soja • Aceite de sésamo (sino aceite de maravilla) • o 400 gr de harina • polvos de hornear por taza de harina • levadura por taza de harina • azúcar por taza de harina • agua tibia •

huevo • leche • aceite • harina • azúcar • sal • Queso • Jamón • Salsa de tomate • Y todo lo quieras ponerle encima

harina integral (puedes usar cualquier harina) • scoop de proteína de arveja (puedes usar cualquier otra proteína o si quieres puedes no ponerle prote) • cacao en polvo • leche vegetal (yo use de almendras, pero puedes usar la leche que quieras) • aceite de tu preferencia • huevos • miel o lo que prefieras para endulzar • Nueces a gusto (opcional)

harina • azúcar • polvos de hornear • cacharadita de sal • chocolate en polvo • huevos • aceite • leche (fría) • (para decorar encima puede ponerle: azúcar flor, coco, ralladura de naranja, frutos secos, avena...lo que quiera)

mantequilla o aceite • azúcar/stevia/tagatosa • huevos grandes o 3 medianos • harina (puedes mezclar las que quieras) • polvos de hornear • Relleno: puedes ponerle lo que tú quieras!!!

para la masa: • harina normal • sal • mantequilla muy fría cortada a dados • (o gramos) de agua muy muy fría (podéis ponerla en el congelador antes de preparar la mezcla) • para el relleno: • M&M, chocolate, Mermelada, Manjar, etc.. • para decorar: • brochetas (pero no es necesario) • Azúcar flor

zapallo europeo o similar • zanahorias medianas • papa chica (ayuda a espesar) • Sal y aliños a gusto. A mí me encanta ponerle una hoja de apio

de harina (puede ser con polvos o sin polvos) • cacao o ColaCao o milo (algún polvo que se chocolate) • azúcar • de leche (lo más recomendable es leche blanca) • aceite • y media cucharadita de esencia de vainilla • polvos de hornear(OPCIONAL) • galletitas o alguna fruta o chips de chocolate para ponerle dentro del brownie (yo recomiendo frutillas)(OPCIONAL) • cuchara • cucharadita • taza • microondas •

a 12 mangos, pueden ser verdes o pintones • Agua la suficiente para cubrir los mangos al ponerlos a hervir • Kgs de azúcar aproximadamente • Vainilla, canela en rama o clavos de especie si lo desea

harina 000 • sal si quieres dulce o salado o si quieres solo salado 2 cucharitas soperas.. • Manteca • Agua tibia cantidad necesaria..

mix de mariscos • Cebollas medianas cortadas en cubos medianos o tiritas • morrón rojo y medio morrón verde picado a gusto, yo lo hago en cubitos • Cebolla de verdeo picada chica • A ponerle sazón a gusto! Yo uso, condifrann, ají, pimienta y sal

Habas frescas sin desgranar (500 g de habitas) • Cebolla • Dientes de ajo • Champiñones o cualquier tipo de seta (Si es deshidratada ponerla en remojo 3 horas antes en agua tibia) • Tomates maduros o 4 Cdas de tomate frito o 1 vaso de tomate triturado comercial • Guisantes (frescos o congelados) • Jamón ibérico • Panceta • Huevos camperos • Vino blanco • Hierbabuena o menta según gustos • Aceite de oliva virgen extra •

harina 0000 • levadura instantánea • aceite • Agua tibia • azúcar • sal • Salsa para pizza • Jamón, panceta, arvejas, choclo, cebolla morrón cocidos, huevo cocido, queso muzzarella a gusto

arroz yamaní • churrascos de carre de cerdo • Cebolla a gusto • Morrón a gusto • ajo • miel • salsa de soja • jugo de medio limón • algún picante (peperoncino, locoto, chlli etc) Pero pueden no ponerle • Aceite cant. necesaria

manzanas verdes 🍏🍏 • manzanas amarillas y 1 manzana roja🍎 • plátanos 🍌🍌 • nueces • pasas • coco rallado • lata de duraznos En almíbar o puedes ponerle piña en almíbar si no te gusta los duraznos • lata de media crema • lata de leche condensada • limón

tapas de empanadas de hojaldre • queso roquefort aprox. (Depende cuanto quieras hacer y ponerle) • Peras grandes (Depende cuanto quieras hacer y ponerle) • Nueces • miel