Queque dieta

harina de arroz • azúcar • huevos • aceite de maravilla • zanahoria • polvos de hornear • bicarbonato • canela en polvo • sal

Pulpa de limón (sin hollejo) • Cáscara de limón (solo parte amarilla) • Avena entera • Huevos • Leche • Azúcar • Harina todo uso • Polvo de hornear • (para engrasar el molde) Aceite • (para espolvorear el molde) Harina extra • limón su jugo • azúcar impalpable

harina de avena • azúcar • polvo de hornear • sal • huevos enteros • aceite • canela molida o de vainilla • Arándanos frescos

Harina de avena • Harina de almendras • Alulosa o tagatosa • Polvos de hornear • huevos • Mantequilla derretida o blanda • Vainilla • (opcional) Chips de chocolate sin azúcar o frutos secos

chía o en su defecto 2 huevos • Toppings (semillas, azúcar flor) • aceite de oliva • azúcar o 4 cucharadas de miel derretida • agua • polvos de hornear • harina • Molde para pan de molde o queque

Harina de trigo • Azúcar • Kéfir • Aceite • Zanahoria rallada • Huevos • Polvo de hornear • Chispas de chocolate

huevo • plátano • yogur • alulosa • harina de avena • polvos de hornear • Zanahoria (opcional) • canela

zanahoria 🥕, • harina de Almendras, • harina de Avena, • huevos, • aceite, • vainilla, • stevia, • kéfir, • chocolate, • Royal

zanahorias picadas • aceite • leche • huevos • harina • polvos de hornear • endulzante en polvo

Harina • Polvo de hornear • Sal • Yemas de huevo • Leche • (aprox. 250 gr) Yogurt de vainilla • Zanahorias ralladas finas • Nueces picadas • Claras de huevo • Azúcar • aceite

chía • harina de mandioca (yuca, tapioca) • harina de arroz • leche vegetal • avena • zanahoria grande • azúcar morena • huevos grandes • polvo de hornear • nueces picadas • esencia de vainilla • ciruelas secas picadas a elección •

harina blanca sin polvos • azúcar blanca • polvos de hornear • bicarbonato de sodio • sal • leche vegetal • aceite vegetal • vinagre de manzana • cacao amargo • leche vegetal • esencia de vainilla

tarro de leche evaporada • espinacas (200 gr aprox) • huevos grandes (o 4 chicos) • pan duro rallado • la harina de tu preferencia • caldo de verdura • polvos de hornear

harina sin gluten (250 blanca + 150 arroz integral) • huevos (pueden reemplazar por goma xantan o huevos de linaza) • leche de arroz • aceite oliva • azúcar rubia de caña • sal • bicarbonato • jugo de limón • vainilla • Opcional chips de chocolate

huevos • aceite • azúcar • harina • polvos de hornear • bicarbonato • sal • fruta a elección

huevo • aceite • leche • stevia • vainilla • proteína o 1 scup • harina de avena • polvo de hornear

huevos • azúcar • maicena • Opcional. Ralladura de algún cítrico o esencia de vainilla

yogurt (todo se calcula con este envase, no botar!) • aceite • azúcar (no he probado con stevia) yo le echaria menos azúcar, prueben con 1/4 primero. Depende de la proteína • scup de proteína (yo uso vegetal sabor chocolate avellana) • crdta de polvos de hornear • si le gusta esponjoso un poco de bicarbonato • sal • cacao • leche 1/2 taza aprox • huevos

harina con polvos de hornear • polvos de hornear • yogurt sin azúcar • azúcar de coco • esencia de vainilla • huevos • aceite a elección • Margarina para engrasar molde • Cacao amargo • café • stevia

huevos • aceite • yogurt • azúcar (alulosa en polvo) • harina de avena • polvo de hornear

almendras peladas • eritritol • huevos • clara • esencia de almendra • Eritritol glass (opcional)

Plátanos maduros • Dátiles hidratados por la noche • Miel o agave • Leche vegetal o agua • harina de avena • linaza molida opcional • polvo de hornear • Cacao en polvo • canela opcional • Chips de Chocolate/ Nueces/ opcional