Use pechuga

Pechuga de pollo • a 2 tomates (depende del tamaño) picado en cuadritos pequeños • Cebolla picada en corte pluma • Aceite • a 2 pimientos rojos picado pequeño • Zanahoria picada pequeña • Sal, pimienta y especias a gusto • caldo de pollo en tableta • harina de maíz • Queso Paraguay (no tuve acceso a el, usé parmesano)

Pechuga de pollo • Lechuga a gusto (usé media) • queso fresco • tomates cherry • aceitunas • Aceite de oliva • Sal y orégano a gusto • mostaza • ajo • limón

fideos cortos (yo usé penne rigatti) • agua hirviendo con sal para cocinar fideos • 1/2 de hojas de orégano fresco • aceite de oliva • pechuga de pollo cocida y desmenuzada

lechuga 🥬 • pechuga de pollo mediana • panes añejos para crutones • tocino (opcional) • Salsa • aceite • huevo • mostaza yo usé Heinz • zumo de limón 🍋 • ajo • Queso parmesano • Decoración limón

filetillos de pechuga • Jugo y cáscara de 2 limones medianos • caldo molidos (yo usé uno de pollo y otro de verduras) • cuchta de Tandoori masala (optativo pero deseable) • grande de romero fresco (si no tienes puede ser seco pero previamente hidratado un par de horas) • ——Necesario: • pyrex o bandeja de horno con tapa o bien papel aluminio para cubrir

harina todo uso o harina de arroz opcional • mil de agua. (Ve colocando de a poco) • Sal • Aceite de oliva • pechuga de pollo deshuesada • Cebollín • Ajo • Jengibre al gusto (use poco) • Repollo o lechuga • Sal al gusto (no uses demasiado) • Salsa de soya clara • Salsa de soya oscura •

champiñones • diente de dragon • cebollines • pechuga de pollo • caldo de pollo • ajo • huevos duros • a 3 paquetes de fideos para ramen (100 gramos aprox.) • jengibre (yo usé en polvo)

aceite de coco • cebolla en cubos • pimentón rojo en cubos • jengibre rallado • ajo • pasta de curry (use rojo) • curry colombo • comino molido • cúrcuma • chat masala (o garam masala pero el chat tiene mango) • mango • leche de coco •

pechuga de pollo • Camarones • zanahoria • pimentón • cebollines • zapallo italiano • Fideos de arroz • Salsa de soja • Jengibre (usé en polvo) • Maicena

pollo (use 4 tutos cortos y 2 pechugas) • cebollas • Para el adobo: jugo de un Limón • aceite de oliva • agua • jengibre • canela • semillas de cilantro • semillas de comino • sal • pimienta • azafrán •

pechugas de pollo • arroz • agua • pimentón (rojo o verde, yo usé verde) • cebollín (no tenía cebolla, pero esta opción es muy buena) • pan de mantequilla • Aceite • Ajo en polvo (no tenía natural) • Sal, pimienta a gusto • tomates

canela • cardamomo (se parte o se le hace un orificio para que se mezcle) • jengibre en polvo • cúrcuma • comino • semilla de cilantro • paprika • semilla de anís • clavo de olor • pimienta negra molida • Sal • a 6 muslos de pollo (tuto corto) yo usé pechuga cortada •

pechuga de pollo • cebollas moradas • ajo • Aceite • Sal • Pimienta • orégano • comino • pan de molde • leche • Nueces • huevos duros •

tortillas wraps (yo usé pancho villa L) • Choclo congelado • grsm de carne molida • \2 cebolla • albahaca • pechuga de pollo o trutos de pollo • huevos cocidos • Sal, aceite, aceite, pimienta a gusto • leche o agua

pechuga de pollo cocida en cubos, sazonar a gusto • cebolla en pluma • apio picado en cubos • palta pequeña en cubos • huevos duros • mostaza • vinagre, el que quieras, yo usé de coco • yogurth natural • Sal y pimienta a gusto

mango • leche de coco • jugo de naranja (aprox 1 naranja) • agua • a 2 cucharadas de azúcar o alulosa (usar a gusto, yo usé 1, 5 de alulosa) • cúrcuma • Sal a gusto (no le tengan miedo a la sal porque hace que quede súper rico) • pechugas de pollo deshuesdas • aceite de oliva • arroz • leche de coco (lo que sobra del pollo, poco más de una taza) • Agua para completar el resto de la segunda taza con leche de coco (aprox 220-230 ml) •

Spaghetti (yo usé del 5, pero si es más fino mejor) • zapallito italiano • zanahoria • Pimentón rojo y verde • Pechuga de pollo • Soya (use gourmet tradicional) • Sal, pimienta, aceite, 1 ajo y los aliños que guste • Champiñones

carne molida (yo usé de pechuga de pavo) • cebolla picada en cubitos • rasa de comino • tocino ahumado (1/2 paquete) • pimentón verde cortado en cubitos • Sal a gusto • Agua • coliflor chica cocida • papas medianas cocidas y peladas • queso mozzarella granulado (o queso rallado) • ajo chico pelado • albahaca fresca (o dos cucharaditas de la seca) •

pechuga de pollo • panes blanco (use de hamburguesa porque eso tenía a mano) • cebolla morada • Cúrcuma en polvo • Ajo en polvo • Pimentón amarillo • leche en caja • Pimienta en polvo • arroz • Ajo en polvo • Cebolla en cuadritos

pechuga de pollo • Cebolla • Zanahorias • arvejas • ajo • pimentón rojo o verde, el que tengan • papa por persona (yo usé 5) • Sal a gusto • Orégano, pimienta negra y comino

Pollo, en este caso use las sobras de una pechuga, casi sin carne.. • zanahoria 🥕 • Pimentón rojo • ajo • huevos • Perejil picado

Pasta larga fina o normal • Pimentón verde • Pimentón rojo • Zanahoria en juliana • Camarón pelado • pechuga de pollo si no tiene camarón • Cebolla en juliana • Ajo cortado en cuadritos • Jengibre en polvo • Ají en polvo • Salsa de soja al gusto. (Yo use una taza aprox) • Sal •

fideos (Yo use espirales) • pechuga de pollo • ajo, sal, pimienta, orégano y un poco de aceite de oliva • crema • Agua para los fideos