harina de avena • claras de huevo L • leche de avena o de almendras • de cacao puro en polvo desgrasado La chocolatera • levadura en polvo • 🥄 de esencia de vainilla • manos de nueces
harina para bizcochos • azúcar con estevia • aceite de oliva virgen • coco rallado • levadura "Royal" • yogur de soja de chocolate • huevos • nueces picadas • Para el relleno yo le puse mermelada de fresa • Para la cobertura de chocolate : • nata líquida para cocinar • chocolate Nestlé •
para la masa: • leche desnatada sin lactosa • huevo tamaño L • harina de trigo • pavo • queso de cabra • champiñones • aceite de oliva para untar la paella
bacalao fresco • papas medianas a rodajas finas • cebolla mediana en juliana • ajo laminado • medidor de aceite de oliva puro • medidor de nata light de cocinar • queso rallado sin lactosa • algo de sal y pimienta negra
massa de hojaldre fresca rectangular • tabla de chocolate puro sin azucares añadidos • huevo batido • pincel de reposteria • cortador • tabla de cortar
queso light tipo Philadelphia, yo cogí Hacendado (Mercadona) • yogures al natural bifidus desnatados • huevos tamaño L • harina para bizcochos • azúcar integral moreno • mantequilla • mermelada de fresa o la que guste
puerros, cortados a rodajas (solo la parte blanca) • cebollas blancas, pequeñas. Cortadas a cuartos • manzana amarilla, pelada, descorazonada y a cuartos • aceite de oliva virgen • sal • caldo de pollo, yo he usado del Mercadona • picatostes al gusto
