Pasta, en mi caso macarrones • Champiñones • Salsa de trufa (la mía del Mercadona) • Tofu • cebolla • Agua, leche o bebida vegetal • Sal, pimienta, queso...(opcional) • Las cantidades fueron a ojo y a mi gusto por eso no pongo
aguacate • líquido (leche, bebida vegetal...) • cacao en polvo sin azúcares añadidos • de eritritol puedes poner si no, miel, xilitol...al gusto • Opcional: • esencia de vainilla
cacao en polvo desgrasado sin azúcar • Agua o leche • avena en polvo, copos... • Miel o dátiles • Edulcorante en mi caso estevia (opcional) • Esencia de vainilla (opcional) • nueces (opcional)
