Receta original en el Instagram de fitnessfatfood_esÉl lo hace en el horno pero yo la he hecho en la freidora de aire y le he puesto el yogurt

Hoy no había nada dulce en mí casa, lo más dulce... Un plátano súper maduro. Pues al microondas en un periquete estaba hecho. A la hora del café estaba listo.

La receta es de @postresaludables

Tan fácil y tan bueno😋

Para ver el video de esta receta pincha en el siguiente enlace:https://www.youtube.com/watch?v=DXg5Nepj8t0Este brownie de tan solo 3 ingredientes es fácil,rápido y delicioso.Un brownie cremoso y jugoso que es tan fácil de hacer que no tendréis excusa para no probarlo.

Vi eso en tik tok de @rosalia, y quería hacerlo si sepa bien o no, solo es por curiosidad. Pero el resultado mi familia les encanta..🤤😅

Valor nutricional:Kcal 40018, 5g de grasas (45%)46.3g de carbohidratos (48%)13, 5g de proteínas (15%)

Brownie saludable con sólo tres ingredientes y muy fácil de preparar. Tanto hacer probar a hijos y nueras, al final tuve que volver a prepararlo pero la segunda vez en moldes para magdalenas o muffins. Al final de la receta voy a poner unas fotos de cómo quedaron con esta segunda opción.#asísoyyo#menúsemanal

Hoy os traigo una receta dulzona, pero sin azúcar, así que hoy podemos pecar !!!!! Si os animáis mandarme vuestra foto 📷👇 que os apreveche. Comenzamos

Ėsta es una de las recetas virales que tenía pendiente de elaborar, he hecho algunos cambios, para empezar solo he hecho la mitad de los ingredientes, he cambiado manzana por plátano, azúcar avainillada por sacarina, he añadido una cucharadita del tamaño café de levadura en polvo y me he visto obligada a incorporar 80 ml de leche porque una vez triturados los ingredientes quedaba muy espeso y ya puestos he añadido tres nueces troceadas.He hecho dos, pero salen tres o cuatro en cuadrados más pequeños. En el video de Internet, lo hacen en un solo molde parecido a los míos pero más grande.El resultado está bien, pero si tengo que ser sincera, no para tirar cohetes. A mí me gusta más dulce, ya que el cacao puro no lleva nada de azúcar y para satisfacer mi paladar "goloso" lo he acompañado de nata y .....eso ya es otra cosa!!!#DeViralAReal

¡Aquí estamos! Después de unos cuantos kilómetros de bici estática, recuperamos fuerzas. 😝