Y a la hora de once o merienda prepare esta deliciosa receta con masa philo con sabores que tenemos siempre en casa , tenía muchas manzanas y estaban poniéndose feas así que como guarde masa philo preparé este rollo con canela molida, nueces y pasas rubias le dio un sabor exquisito...☕👌🏻❣#caminodelsabor #once

Desde la cuarentena que hago el pancito para mi familia, y he ido haciendo varios, me encanta esta receta de pancitos con semillas de diferentes tipos. Son todas las que me gustan a mi así es que le puse #MiNombre

#DelantalGlobal2024 #Desayuno Bueno mi yogurt de kéfir no estaba listo así es que utilice yogurt tradicional, quedó muy bueno y saciador. 2 a 3 veces por semana desayuno yogurt de kéfir con frutas o lo que tenga. Siempre lo preparo diferente. Pero esta receta quedó genial. La recomiendo pues la disfruté muchísimo.

Se puede rellenar a gusto con lo que se deseé y cubrir con lo que deseé igualmente; manteniendo la armonia de sabores para que no quede ni hostigante ni telajante.

#entrante #Delantaldorado #cóctel hice esta tabla para una celebración especial aprovechando lo que no usé en la tabla grande.

Y me gusta aprender cosas nuevas esta vez barra de cereal para mis hijos y una buena forma de tener para colaciones. #delantaldorado

#DelantalGlobal2024 #Desayuno Bueno este fue mi desayuno de hoy, quedó genial la combinación de sabores. Espero lo hagan y lo disfruten.

Siempre he pensado que mientras tengamos fruta, el mejor y màs sano postre es el que se prepara con ellas.... los demàs, en mi humilde opiniòn, para cuando no tengamos fruta a mano... ¿por què pienso asì?, porque es necesario aumentar el consumo de frutas y verduras y bajar los contenidos de grasas y azùcares contenidos en las mantequillas, harinas y azùcar que normalmente se utilizan para prepararlos y que en gran medida, son responsables del gran aumento de la obesidad que observamos y que no sòlo afecta a los adultos, tambièn afecta, lamentablemente cada dìa màs a nuestros niños.Este postre, no tiene ninguna ciencia, es un toque dulce que nos permite salvar el cierre de una comida, complementar un desayuno saludable o servir como colaciòn entre comidas... inclusive, bien tapadito puede ser llevado por los niños al colegio como colaciòn a la hora del recreo... evitando consumir otros alimentos mucho màs calòricos. No requiere tiempo de preparaciòn porque se hace en un minuto y a la vez es baratìsimo. Aquì dejo lanzada la idea, con o sin frutos secos, mezclando dos o màs frutas diferentes solas o mezcladas con una porciòn de cereal, etc., como sea, siempre utilizando yogurt, el resultado es riquìsimo. ¡Anìmense! y cambiemos esos hàbitos que tanto daño hacen a la salud de niños y adultos. Cariños.

Ideal para comer, cuando tienes ganas de algo rico y no sabes que comer. #Delantaldorado

Esta receta se la enseñaron en una clase de comida saludable para niños de primer año básico

Amo el chocolate y sus diferentes sabores y texturas. Esta vez elegí una barra de cacao con naranja y le agregué un mix de frutos secos para darle crocancia.#teamdulce

#CaminodelSabor este es un queque muy rico y lo mejor es de bajas calorías pues no contiene azúcar por lo que es apto para diabéticos y la harina es integral.