Rápida y fácil de hacer. Ideal para un almuerzo rápido.

Los fideos shirataki fueron inventados por los japoneses hace ya 2000 años! Y hace pocos años llegaron a Chile para quedarse. Están hechos de harina de la raíz de una planta llamada kokjac y son prácticamente 100% fibras, tanto es así que en 100 gr de fideos hay 9 calorías. Entre sus beneficios podemos encontrar que son muy saciantes, es considerado un prebiótico, mejora los niveles de azúcar en la sangre, puede bajar los niveles de colesterol malo, entre otros. Lo que si se deben comer con moderación y enriquecerlos con verduras y alguna proteína por no contener mayores nutrientes, pero son una opción para variar las pastas y probar algo nuevo con sabor asiático 😋

Una pasta o salsa muy fácil de hacer, ideal para acompañar cualquier plato o solo para untar con el pan 😋#popurrí #popurri

Mi amiga Andrea me comentó de este platillo exquisito que había comido en casa de una amiga... así es que me puse rápidamente manos a la obra... quedó realmente fabuloso. Espero lo disfruten tanto como mi familia.

Traje salmón ahumado de quellon y ahora lo he aprovechado para regalonear a mi hijo, nuera y nieta vinieron a almorzar y les preparé una pasta exquisita.#ElValorDelAgua

En mi casa siempre nos turnamos para hacer el almuerzo. Hoy me tocaba a mí, pero en la mañana tuve que salir temprano a hacer trámites sin parar y cuando llegué quería comer algo rápido, rico y liviano. Pensé en pastas pero, con todo el respeto que se merece la salsa de tomate, era muy repetitivo. Y en eso mi mamá me dice : ¡Pero hazlas al #limón!Esta es una receta que me encanta, porque amo intensamente los #limones; pastas cremosas, frescas y sabrosas. Fáciles de hacer y lo mejor... sin culpas (o no mucha 😂) 🥰

Esta receta la comencé a hacer por que mi hermana Constanza es vegetariana y no sabia que ni como cocinar.

Hoy quería una almuerzo rápido y tenía en mi despensa una bolsa de carne de soya hace tiempo que no había ocupado

Compre un pollo asado en el súper por apuro y además me gusta mucho. Me sobró y hoy hice una salsa a la que le agregué las alitas y con una pasta larga.

Muy fácil de preparar y te hace quedar bien en cualquier momento. Me la enseñó a preparar mi amada hermana Flor, quien ahora me cuida desde el cielo 😇#Mirecetario#1recera1árbol

Esta pasta la hicimos ayer, buscando en que ocupar un salmón que habíamos descongelado para otra preparación, la cual nos dio flojera hacer por los tiempos.La comenzamos a preparar intentando no hacernos grandes espectativas y resulto ser una maravillosa sorpresa.Un plato de esos que te sacan sonrisas mientras lo comes 😊.El pesto de esta preparación es una alternativa, ya que el original es con piñones. En mis recetas el original sale como "Pesto".