Donuts Fit

Sano y rico incompatibles??? yo creo que no!
Ésta y mas recetas fit en https://www.facebook.com/elygutierrezrodriguez/
Donuts Fit
Sano y rico incompatibles??? yo creo que no!
Ésta y mas recetas fit en https://www.facebook.com/elygutierrezrodriguez/
Paso a paso
- 1
Batimos el queso quema, el queso batido y la yema del huevo hasta conseguir una textura suave, añadimos las claras y seguimos batiendo, ahora añadimos poco a poco la harina, la almendra y la levadura, mezclamos bien y edulcoramos al gusto, una vez tengamos la mezcla lista ponemos en moldes preferiblemente de donut (yo no tenia así que use uno de muffins y le corte el centro con un cuchillo y con muuucho cuidado jeje)
- 2
Llevamos al horno unos 10 minutos a 180 grados (la idea es que queden tiernos), sacamos y dejamos enfriar, mientras preparamos el glaseado, simplemente derretimos el aceite de coco en el micro unos segundos, añadimos la proteína y mezclamos bien, con un pincel de cocina vamos pintando nuestros donuts, si hace falta les damos una segunda capa
- 3
Ya para terminar, decoramos con lo que queramos, en éste caso use media onza de chocolate valor (70% cacao) y unos sprinkles de colores ;) y ya está! a disfrutarlos que están buenísimos!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Donuts fit Donuts fit
Me encantan las cosas dulces, estos Donuts proteicos me sirven como snack cualquier día con pocos ingredientes Yasmina Saus Fernandez -
-
-
-
Donuts súper rápidos y Fit Donuts súper rápidos y Fit
Con tan sólo 4 ingredientes...mmmmm ohlala_maite -
*Donuts fit*🥯 *Donuts fit*🥯
Por fin, los donuts perfectos. Llevaba tiempo experimentando para dar 100% con el sabor de los donuts en versión fit. Y, ahora, por fin, la he encontrado!!! Están deliciosos 😋😋Salen 4 donuts con esta receta. Verónica Domínguez Amoedo -
Donuts healthy Donuts healthy
¿Sabías que 2, 8 millones de personas mueren en el mundo a causa e la obesidad o sobrepeso según la OMS?Exacto el azúcar procesado, es uno de los productos que en exceso supone un aumento del riesgo de desarrollar sobrepeso, diabetes, elevación de sobrepeso y favorece la formación de caries.Esa es la causa por la que te presento una gran oportunidad para reducir la ingesta de azúcares sin dejar de lado el placer de comer algún capricho dulce durante la semana. Existen muchísimas cuentas en Instagram enfocadas a la publicación de recetas sanas, de verdad que te darás cuenta de la gran cantidad de recetas sin azúcares ni procesados que existen. ¡Es una maravilla! Esta en concreto está inspirada en la cuenta de @Blancanutri, con un total de 332mil seguidores se describe como nutricionista. Su lema es “El intestino, nuestro 2do cerebro”#calendario21 Afuegorapido -
Donuts saludables Donuts saludables
Quién no recuerda su infancia y no tan infancia comiendo un donut , tierno , delicioso mmm. Pued ahora podemos hacerlos en casa más saludables .. os aseguro que están deliciosos .. Yoli -
Donuts saludables Donuts saludables
Sin azúcares añadidos y saciante, además de nutritivos. Os dejo la receta de una versión de Donuts que vi por Instagram. Yo le puse menos plátano y más manzana.#dulces #saludables #realfood #healthy Cook_and_Jud -
Donuts Donuts
Creo que no hay nadie que se pueda resistir a este bollo que de alguna manera está presente en todo el mundo. Por fin he encontrado la receta que me da el resultado que buscaba. Unos donuts ligeros, muy esponjosos tanto calientes como fríos. Tiene bastante trabajo y he tenido que modificar un poco la receta que encontré en Internet pero intentaré explicar cada paso para que al prepararlos no os parezca difícil. Merece la pena el esfuerzo os lo aseguro. #familiar "Cocina con Celi"
Más recetas
Comentarios