La verdad desde niña nunca he sido muy fans de la leche normal 🤭 me cuesta muchísimo tomarla, pero cuando descubrí estas leches vegetales las amé!! Hace mucho tiempo que preparo y me hago batidos o muchas otras recetas. Es maravillosa!!

Los beneficios de la leche de almendras son diversos. Es uno de los mejores alimentos para perder peso y, además, es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales como el potasio y el calcio. Su delicioso sabor la ha convertido en la actualidad en un sustituto ideal de la leche de vaca.

Como hacer leche condensada?

Apto para vegetarianos, Veganos y alérgicos a la proteína leche de vaca

Es una leche de origen vegetal. Esta bebida no contiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales, como el calcio y el potasio. Además, gracias a su bajo contenido de colesterol, al delicioso sabor de frutos secos y su gran cantidad de vitaminas, esta leche vegetal es un excelente sustituto de la leche de vaca. Su mayor nutriente es la vitamina E, la cual es un antioxidante natural que ayuda a prevenir muchas enfermedades y a retrasar el proceso de envejecimiento.

Este año decidí volverme vegana y encontré esta receta muy fácil y rica. #delantaldorado

#Delantaldorado Una bebida vegetal como opción para quienes son veganos o intolerantes a la lactosa, es muy rica y fácil de preparar, además que hacerla en casa es más económico que comprarla lista en el mercado.

Use, al comienzo 3 tazas de almendras, luego del reposo obtuve casi 6 tazas de almendras.Lo ideal sería consumirla dentro de una semana, ya que al ser 100% natural tiene unos días para luego comenzar a descomponerse.