Ensalada simple

Chefi Martinez @cook_1094229
Se acerca el verano, hay que ir pensando en ensaladas refrescantes. Ya sabeis de mi pasion por el apio, esta lo lleva en abundancia
Ensalada simple
Se acerca el verano, hay que ir pensando en ensaladas refrescantes. Ya sabeis de mi pasion por el apio, esta lo lleva en abundancia
Paso a paso
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Hervimos las patata con agua y sal, después de frias las pelamos, las cortamos en ruedas y con ellas cubrimos una fuente, pelamos los tomates y partidos de igual manera, los colocamos encima.
- 2
A continuacion ponemos la lechuga cortada en juliana, y los ajos picados muy menudos, cubrimos todo con apio esurrido y adornamos con los esparragos, salamos, regamos con el aceite y vinagre y a disfrutar
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