Espaguetis de calabacín con setas y romesco
Este tipo de platos de espaguetis de calabacín se han hecho un básico en nuestra cocina, están deliciosos y las posibilidades son infinitas. Esta vez los acompaño de champis, setas shitake y salsa romesco.
La salsa la podemos hacer en casa, pero para los que no tenemos tanto tiempo siempre podemos recurrir a salsas ya hechas, idealmente que sean buenos procesados (no ultraprocesados). Para más info, la App Myrealfood permite escanear los productos y así saber si son comida real, buenos procesados o ultraprocesados.
Espaguetis de calabacín con setas y romesco
Este tipo de platos de espaguetis de calabacín se han hecho un básico en nuestra cocina, están deliciosos y las posibilidades son infinitas. Esta vez los acompaño de champis, setas shitake y salsa romesco.
La salsa la podemos hacer en casa, pero para los que no tenemos tanto tiempo siempre podemos recurrir a salsas ya hechas, idealmente que sean buenos procesados (no ultraprocesados). Para más info, la App Myrealfood permite escanear los productos y así saber si son comida real, buenos procesados o ultraprocesados.
Paso a paso
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El primer paso es espiralizar el calabacín. Si nos gusta comerlo de esta manera, merece la pena comprarse el aparato y hacerlo uno mismo en casa. Después lo hacemos en una sartén grande, o mejor todavía, en un wok, donde nos cabe perfectamente. En la foto son dos calabacines espiralizados. Mejor dejarlo al dente, y podemos retirar el caldo que suelta el calabacín.
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Picamos los pimientos finamente y los pochamos en la sartén. Los champis y shitake los limpiamos bien, cortamos y añadimos a los pimientos. Añadimos sal y dejamos hacer todo a fuego medio removiendo.
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Y por último, juntamos todo en el plato. Primero los espaguetis, por encima las setas, y por último salsa al gusto. Otra opción deliciosa es añadirle un huevo a la plancha por encima.
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sergio varea -
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