Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~
Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~
Paso a paso
- 1
Primero machacar los dos bananos preferible no estén congelados.
- 2
Luego colocar la miel o otro endulzante en el banano machacado con la canela y la pizca de sal, batir hasta que todo este integrado.
- 3
En otro recipiente coloca la avena en polvo, poner las 2 cucharadas de polvo de hornear, mezcla hasta que este integrado.
- 4
Luego agrega el banano machacado y la leche y mezcla hasta tener una mezcla de panqueques, si miras que le falta leche agregarle.
- 5
Este paso es opcional, agregar las semillas a la mezcla.
- 6
Para cocinarlas puedes usar aceite de coco o otro aceite vegetal.
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