En casa seguimos con los zumos, las limonadas y los batidos. Para éste utilicé unos melocotones maduros y unas ciruelas que estaban muy ricas. Dulces y jugosas.Para que fuese más nutritivo le agregué leche y canela.

¿Qué manera más sana de comenzar el día que con un delicioso batido de frutas? En este caso de melocotón. Rico, rico...

Hay que aprovechar la fruta de temporada y por supuesto el melocotón es de las más ricas, así que a por un buen batido 😋 para llevar al trabajo.#frutadetemporada #frutadeverano #cocinadeverano #batidosaludable

#milibrode1000recetasSu piel es de color verde oscuro y su pulpa verde claro de sabor muy dulce y muy jugosa.Contiene una amplia cantidad de vitaminas A, B1, B2, B3, C, E y K, minerales como fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, boro o zinc. Son muy ricas en fibra y en agua, lo que le hacen ser muy diuréticas, además de antioxidantes. Evitan la hipertensión y los trastornos intestinales, además de ayudar al sistema inmunológico y cardiovascular.

Simple y riquísimo

#1receta1árbolRápido y fácil de hacer.

Un refrescante batido de albaricoque, melocotón y zumo de naranja

Batido muy rico y aromático de piña, fresones, yogurt y canela.Ideal para niños y mayores.

Seguimos probando nuevas mezclas de frutas para tomar un batido fresquito y saludable a cualquier hora. Healthy food. Receta baja en calorías. Dieta saludable. Bebidas.

Este año los batidos/smoothies son mi salvación del verano, como me ha dado por experimentar con nuevas mezclas, intentando que sea fruta de temporada, hoy os dejo otra idea. En este caso añadí leche, pero creo que con agua hubieran resaltado más los sabores de la fruta, igualmente estaba muy rico, le di uno a mi padre para que lo probase y en lo que tardé en hacer la foto,ya se lo había bebido 😅😆