#mirecetario📑#pescado #almuerzosaludable🍲#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Buscando una carne fácil y blanda compré filete 🥩😋.#Delantaldorado23

Hace tiempo tenía ganas de comprar una vaporera, ya que había escuchado que la cocción al vapor mantenía el sabor de la comida, además de ser una alternativa saludable de cocinar la comida.Confirmo que las verduras quedan buenísimas; más ricas y firmes.Además de ocuparlo para cocer huevos (¡ya no se me rompen ni quedan aguados!)Hoy les traigo un filete de reineta en una cama de Cebollín salteado a la mantequilla, todo cocinado al vapor en menos de 10 minutos.Lo acompañé con un salteado de zanahorias y hojas de Cebollín, sazonado al estilo chino (receta incluida)

#Light Descongelé 3 filetes de tilapia y los preparé a la plancha, un método muy simple pero que hay que saber hacer para que quede bien.

#cookpadchile 🇨🇱 La carne es un alimento con mucha proteína y más si la acompañamos de una rica ensalada.#almuerzosaludable🍽🇨🇱🥙...

Vivo junto al río Toltén que nos provee de deliciosas truchas y salmones, y siempre los hacia fritos con batido o pan rallado o al horno, pero en trozos grandes. Un día me dieron ganas de comer nuggets de pescado y pensé... Seguro del salmón que tengo podré hacer algo así y más natural, y desde aquel día es la forma favorita de hacer el Salmón en casa 😊En esta ocasión lo acompañamos de papas diablas (hechas por mi esposo) y ensalada chilena y lechugas. Espero los disfruten.

Esta receta le encantaba a mi mamá y ella la preparaba como los dioses.# familiar

Para una cena especial que es nuestra costumbre cada viernes en nuestra cita de Shabat, con mi hija disfrutamos cocinar para una ocasión como esta.

Primera vez que como tilapia, entonces necesitaba cocinarla de forma que se pueda sentir el sabor del pescado... Por eso es una receta muy sencilla, rápida y económica. Pero quedé feliz con el resultado.Una alternativa ideal si estás aburrid@ de los acompañamientos típicos.

No sabía qué comer y se me ocurrió esta rica receta, que por tiempo no pudo ser con "arroz" de palmitos 🤭 se hace en aprox 10 minutos y es rico y sano!

Para sorprender un almuerzo de domingo !Hace unos días preparé la “Mermelada de cebolla al vino tinto” de @Liz y hoy le dieron un giro delicioso a la salsa 👍#delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa