Respetando los tiempos de cocción y el fuego lento, el salmón quedó maravilloso

A mi pareja le encanta la comida agridulce, así que le cociné este rico salmón.

Cuánto nos gusta el pescado ! Y especialmente el salmón que es sabrosísimo. Porque si piensas en los muchos beneficios que tiene, ya te convences del todo sobre lo conveniente que es incluirlo en la dieta.Es un un pescado azul, bajo en grasas y en calorías (aporta 180 calorías y 11 gramos de grasa cada 100 gramos)Es rico en proteínas y en ácidos grasos , Omega 3, esenciales para la salud. Además es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, de minerales como el selenio, el magnesio e importantes cantidades de calcio.Esto hace que sea saciante y prácticamente no engorde.Puede cocinarse de infinidad de formas, pero, a la plancha, sencillo, está insuperable!!#AsiSoyYo

🐟🥓🧅🌱🧄No te compliques.... para estos días dre fiesta, este plato no puede ser más fácil, más rápido y estar más rico. Lo ñunico que hay que controlar es el punto de sal.#DelantalGlobal2024 + #mercadoennavidad

#sorpresas

Es muy saludable y saciante

El salmón es un pescado buenísimo y muy sabroso, ideal para la cena, a la plancha es muy saludable y muy fácil de preparar.

Es necesario mencionar y agradecer a De. Simeone Ortega por su libro " 1080 recetas de cocina". Su descripción esta hecha de forma que se puede entender para elaborar cualquiera de sus recetas. Lo he usado en unas cuantas de mi recetario, sin copiar exactamente, pero ha sido la guía para elaborar y aprender. Pocos libros he encontrado con dicha explicación detallada, para poder cocinar y dar buenos resultados. Como principiante e ilusión por la cocina casera y de siempre, le doy de nuevo las gracias. GXL

Que rico que está el salmón a la plancha!!!.... aunque sea simplemente con sal y toque de pimienta.Fuente de Omega 3, el salmón es ideal para una cena ligera con ensalada o verdura al vapor o hervida.

#salmón #saludable #recetasfit #delantaldorado