Ingredientes

4 raciones
  1. 2zapallos italianos
  2. 1cebolla
  3. 1zanahoria
  4. 1/2pimentón verde
  5. 1 dienteajo
  6. Carne se soya
  7. 2huevos
  8. 1/2caldo de verdura
  9. Sal
  10. Orégano
  11. Comino
  12. Pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos y picamos los zapallo y ponemos a cocer por 15 min en agua caliente.

  2. 2

    En paralelo, dejamos remojando la carne de soya en el caldo de verdura por 10 min. Colamos y reservamos

  3. 3

    Con la cebolla, zanahoria, pimentón y ajo hacemos un sofrito y lo aliñamos a gusto. Yo utilicé los condimentos mencionados arriba (comino, pimienta, orégano y sal). Una vez listo el sofrito incorporamos la carne de soya, revolvemos y rectificamos sabor.

  4. 4

    Una vez listo los zapallo, aplastamos con un pasapuré pero solo para triturar un poco. Una vez listo, mezclamos el sofrito con el zapallo italiano y revolvemos

  5. 5

    Rectificado el sabor en la preparación anterior, le agregamos los 2 huevos y revolvemos hasta que esté cocido el huevo y ya está listo para servir.

  6. 6

    Podemos acompañar con lo que queramos. En mi caso acompañe con papas salteadas y espárragos

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Miryan lara C.
Miryan lara C. @Euge_lc
Las Condes, RM.

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