Pudín de avena y chía con frutos secos y demás
LILITHAb @cook_21994940
Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !
Pudín de avena y chía con frutos secos y demás
Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !
Paso a paso
- 1
Previamente en un plató colocas la avena en hojuelas y la chía con agua (Mínimo una hora)
- 2
Tomas la avena y la chía previamente remojada y la colocas en una olla con candela moderada y le agregas un poco de leche de almendras y la cocinas hasta que quede espesa...le agregas media cucharadita de cocoa y media de canela
- 3
Dejas enfriar y le pones frutos secos y frutas de tu gusto... a mí me encanta kiwi, manzana verde, pera y arándanos... las que tú prefieras ! Y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LILITHAb le encantará ver cómo quedó.
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