Mi #Calendario2021! #arroz #yococinoencasaEl arroz basmati con los garbanzos negros es un plato Indio que hice para acompañar a un pollo salteado que hice al curry. Puede usar garbanzos regulares. Busque en mis recetas.https://youtu.be/ZxO1K_QYXSw

Un plato típico de la cocina India, que me sorprendió gratamente 😍 Para ser sincera, no soy fans de los garbanzos, pero sé que de todas las legumbres, es el más nutritivo al ser una proteína completa, ya que tiene todos los aminoácidos esenciales que necesitamos. Pero más allá de lo nutritivo que puede ser, este plato es riquísimo! A mí familia le encantó y a mi también 😋La receta es de @romy_morgado que es nutricionista 🥰 y tiene recetas maravillosas 💕

Lunes con L de Legumbres... Y yo sigo aprendiendo a prepararlas de diferentes maneras ☺️Inspirada en la receta de @claudia_isabel con mínimas variantes de acuerdo a lo que tenía en casa.Nota: el tiempo de elaboración no toma en cuenta el tiempo de remojo y cocción de los garbanzos.

Éste, al igual que el Pad Thai, es uno de mis platos favoritos. Durante su preparación y degustación, sus aromas y sabores me hacen viajar inmediatamente a Kuala Lumpur; si bien este plato originalmente es indio, fue en Malasia donde lo probé por primera vez.Espero que sus aromas también te hagan viajar.

🏝 Pollo con arroz estilo tropical, van a creer que están en el caribe! Como lo inventé yo, le puse #minombre 🥰

Una forma diferente y mega nutritivo de comer esta maravillosa verdura de gusto singular y que la mayoría de los niños rechaza. 🍛👶🏼👧🏽Aquí pasó la prueba totalmente, mi hija mayor ni noto que era aquella peculiar verdura de olor intenso al ser cocida. 🥳Además, sabías que las crucíferas, familia a la que pertenece la coliflor por ejemplo, son alimentos altamente nutritivos, con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, y de protección cardiovascular???👀💖💖#nutritips #arrozdecoliflor #antiox

No sabía que preparar y mi hija me sugirió esto, es una receta económica y muy sabrosa. Mi familia es grande por eso parece mucho, pero tu ajusta las cantidades a tu realidad. Es muy sabrosa y lo mejor... económica. #RecetasDeFinDeMes

Cuando creas una receta tan deliciosa como esta, es muy genial poder comer un rico, blandito y exquisito pan sin gluten.Tiene una miga increíble y el sabor es súper riquísimo, garantizado que lo vas a amar.Prepara esta delicia y comparte una foto con tu maravilloso pancito, resultará increíble. 🤤🤩😁#pansingluten #panfacil #panglutenfree #glutenfree #singluten #bollos #bollitos #panamasado #panamasadosingluten #pandehamburguesas #baguettes #pandehamburguesassingluten #baguettessingluten #pandehamburguesasglutenfree #baguettesglutenfree #arrozlover

Sin azúcar, altas en fibraEs una receta rápida y fácil para disfrutar galletas caseras y no cargadas en azúcaresLas harinas se pueden cambiar en proporción de tazas por la que prefieras

Chicas (os) hoy invente este menú, de pechuga pollo, guiso berenjenas, papas criollas y arroz integral, ayuda mucho cuando debes cuidarte y que sea también entretenido y 😋 sabroso

En las frescas mañanas de campo, era un deleite el sentir el olor de un pan recién horneado. Era tradición disfrutar de una rebanada con mantequilla disfrutando ese sabor inigualable. Además de su espectacular resultado al prepararlas como unas ricas tostadas.Es por eso que hoy comparto esta versión sin gluten de una hogaza sin gluten, súper fácil y rica.Acompáñame con esta receta y compartiendo tu foto con tu rica hogaza casera gluten free.#panamasadosingluten #panamasadoglutenfree #amasado #panamasado #hogaza #hogazasingluten #hogazaglutenfree #pansingluten #panglutenfree #pan #panfacil #hogazafacil #pansinglutenfacil #panglutenfreefacil #hogazasfaciles #singluten #glutenfree #pandecampo #panexpress #sinhorno #sartén #tortilla #campo #pancasero #pantradicional #zonacentro #pantipico