Cortar zapallitos y calabaza en cubos o como más les guste y poner a cocinar en sartén(la calabaza está congelada por si ven un poquito blanco en la foto)

Colar y enjuagar el choclo(este paso es opcional yo siempre lo hago con los enlatados)

Agregar en el sartén de las verduras el choclo y el agua de cocción del arroz y las lentejas y cocinar

Cocinar las.verduras, que se evapore todo el caldo y condimentar al final si es necesario, yo no condimente ya que fue suficiente con el agua del hervido que tenía un caldo

Servir y a almorzar este plato súper nutritivo y colorido!!!😁😁😁