Keto - Granola
Marian @zzmarianella
Rico!!! Para picar cuando nos agarra la ansiedad, para acompañar el yogurt griego keto, o darle un toque crocante a las ensaladas o postres, para lo que quieras 😍😍😍
Keto - Granola
Rico!!! Para picar cuando nos agarra la ansiedad, para acompañar el yogurt griego keto, o darle un toque crocante a las ensaladas o postres, para lo que quieras 😍😍😍
Paso a paso
- 1
Picar las semillas y las nueces (no muy chiquitas)
- 2
Agregar el endulzante, la canela y el aceite de coco
- 3
Hornear a fuego bajo por 15 a 20 minutos sobre placa forrada con papel manteca
- 4
Dejar enfriar y luego con las manos romper la preparación, podes guardarla en frasco hermético
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marian le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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