Es una receta muy rica y saludable, fácil y rápida de hacer. Es perfecta para el almuerzo o la cena, se puede acompañar con lo que quieras, yo la acompaño de verduras y ensaladas.

#teamcarne #hamburguesas #sándwichesKofta, es una preparación hecha con carne molida, muy popular en el medio oriente, la India, Egipto, Turquía y los Balcanes. Se usa mucho en pinchos asados (kebab) a la parrilla, se sirve con tomates, pepinos, lechuga, aderezo de yogur y pan pita.Pueden usar el pan que deseen. Yo usé un baguette que hice yo, lo pueden buscar en mis recetas.

Exquisita y saludable receta para variar un poco el menú

Puedes hacer tu hamburguesa con pan pita o con pan clásico de hamburguesas ☺🍔

Rico y sano 👌🏻 se puede hacer con cualquier pescado en lata y avena

Una receta salvadora y con poquitos ingredientes. La puedes hacer con cualquier pescado en lata! (agrégala a tu menú semanal) 🤗 #TeQuiero

Estas hamburguesas son súper sanas y ricas. Las puedes acompañar como la clásica hamburguesa con pan o solo con arroz y ensalada.

Hoy viernes me gusta comer pescado o mariscos, no tenía fresco y m dio mucha lata salir con lluvia, así que decidí hacer estás croquetas en la freidora de aire.

#Carne Esta es una receta que inventó mi hija Marie Anne y quienes la han probado la encuentran deliciosa (incluyéndome), a ella, le gustan las hamburguesas grandes, dice que prefiere una grande que dos chicas. Además el tamaño es muy práctico para los varones de la casa sobre todo, que son difíciles de llenar… la otra ventaja es que son estupendas para comer hamburguesas en pan de hamburguesa grande. Le hace justo el tamaño una vez preparadas pues se achican. Estas hamburguesas en particular las hice sin cebolla y las otras verduras esta vez. Pero quedan muy ricas si le agregas estas verduras crudas. La cantidad de comensales depende del tamaño o peso que uses para cada hamburguesa.

Es rico y lo mejor es que es saludable. Bajo aporte de calorías y alto en proteínas.

Una manera diferente de integrar el pescado! Puedes ocupar jurel, atún, caballa o lo que más te guste ✨

Y no hay como una comida fácil y saludable rápida de hacer y por qué no de legumbres quedan deliciosas y no bote su agua alCocerlos por qué la hice mayonesa vegana 🌱👌🏻está en mi recetario 👀