Para qué comprar hamburguesas hechas? Para qué comer comida rápida?? Estas hamburguesas caseras de carne molida de pavo NO PUEDEN MÁS!!! Deliciosas, versátiles y rápidas!!Pruébenlas!

Lo hice a mi manera para que coma toda mi familia, desde los 3 años :)

Tratando de innovar en lo saludable

Esta receta la Vi en tiktok y me encantó. Quedan muy ricas!

Disfruten! :>

Hace días estaba antojado de comer Hamburguesas y qué mejor que prepararlas si tengo todos los ingredientes en casa.

Si queremos comer algo liviano, con buen aporte proteico, fibra, antioxidantes y además rápido, fácil y versátil..esta es la receta!

De vez en cuando se puede disfrutar de algo no tan saludable 🙈🙊. Sólo hay que cerciorarse de utilizar ingredientes naturales y bajos en calorías.

#hamburguesa"Recordar es volver a pasar por el corazón" ❤️... Cuando como hamburguesas me acuerdo de mi hermano porque, una vez, cuando era yo estudiante, regresé a casa con mucho frío y con hambre y en la cocina había una ollita con arroz graneado y hamburguesas caseras que él había preparado antes de irse a estudiar. Y en la mesa había una notita para mí. Aún conservo esa notita aunque han pasado más de 20 años y aún puedo recordar el sabor a cariño de hermano mayor que ese sencillo plato tenía. 🥹

Este rico pastel lo hicimos con mi pequeña hija de 5 años, es una receta que puedes interactuar fácilmente con tus hijos 👌💜es una inspiración para mi familia ! Y lo mejor de todo saludable 🙏

bajo en calorías #postreschilenos