Paso a paso
- 1
Triturar la banana con un tenedor..
- 2
Incorporar la avena y mezclar bien..
- 3
Montar forma de barritas y colocarlos en un molde apto para horno..
- 4
Precalentar el horno a 180° y luego meter las barritas por 20 minutos aproximadamente..
- 5
Me salieron 4 barritas 😋 súper ricas para una merienda, desayuno, pre y post training..
- 6
No llevan ni un tipo de azúcar ni edulcorante, no es necesario cuando la banana está bien madura, ya que su propia azúcar toma el sabor a las barritas, si quieren agregarle algún endulzante les recomiendo miel de abeja a gusto u otro tipo de endulzante o agregado ya dependiendo de cada uno..
- 7
A estas barritas le pueden agregar granola, frutos secos, mix de semillas o lo que quieran, solo deben tener en cuenta de que suman más calorías, mientras más simples y naturales mejor☝️
- 8
Como topping también le pueden agregar lo que desean, en este caso yo le agregue mantequilla de maní y cacao😋
- 9
Meter en la heladera, dejar enfriar y saborear😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletas de Avena Plátano 🍌 Galletas de Avena Plátano 🍌
Deliciosas para disfrutar de un snack saludable.
-
Galletas saladas de harina de almendra Galletas saladas de harina de almendra
Ideal como snack saludable.
-
Galletitas fáciles de avena plátano y coco (Veganas) Galletitas fáciles de avena plátano y coco (Veganas)
En mi odisea por ser saludable, este snack es indispensable 🤗
-
Yogur proteico de chocolate fit Yogur proteico de chocolate fit
Ideal para snack o postre #saludable #fit
-
-
Snack saludable 1: bolitas de avena Snack saludable 1: bolitas de avena
Estas bolitas son una buena opción de snack para los niños. No tienen azúcar.Lo entretenido es que se pueden cambiar los ingredientes con los que tengan tengan casa, y también incluir a los pequeños en la preparación 😊
-
Galletas de avena y plátano Galletas de avena y plátano
Sin huevos, harina, leche.Perfectas para el desayuno o snack
-
Pie frío, plátano, avena y mantequilla de maní Pie frío, plátano, avena y mantequilla de maní
Rico, saludable y algo muy diferente
-
Puddin de chía, avena y fruta Puddin de chía, avena y fruta
Rico, fácil y lleno de fibra, yo lo preparo tanto para el desayuno o para el snack de media tarde. #1receta1arbol
-
Muffins de Avena y Zanahoria 🥕 Muffins de Avena y Zanahoria 🥕
Delicioso y saludable 😋
-
Bolitas energéticas de chocolate Bolitas energéticas de chocolate
Es muy fácil de hacer y sirven muy bien para snack💝Yo para la harina trituré las hojuelas.Usé un mix de frutos secos que trae maní, semillas de maíz, semillas de maravilla, almendras y cranberries.También mencionar que a mí me duran en el refrigerador 5 días aproxHice casi todo al ojo pero igual dejé medidas.
-
Mantequilla de maní casera 🥜🥜🥜🥜 con sal Mantequilla de maní casera 🥜🥜🥜🥜 con sal
Esta receta es de mi hija, ella me la regalo, muy buena.#mirecetario
Más recetas
Comentarios