Holaaa, les comparto esta receta de trufas para no comprar galletas y salir de la vida saludable jajaja, tengo duda de cuantas unidades estaría bien comer por la cantidad de mantequilla de maní, podrían preguntar a su nutri :)

O si, regalo perfecto ahora que se viene el buen clima y se puede hacer un poco más de actividad física o simplemente para cuando vienen esos antojos dulces.#caminodelsabor

Nuevamente gracias a @paola me he animado y ha sido todo un éxito el hacer nuestra propia granola casera.En casa solemos comer mucha granola, especialmente al desayuno, así que cuando fuimos al supermercado y vi la avena tradicional, recordé que Paola en su receta recalcaba que debía ser de este tipo y no instantánea, le dije a mi pseudomarido que llevemos para hacer granola y prendió con agua.

El maní nos proporciona muchos beneficios. .. por ejemplo nos da energía, reducen el colesterol, bajan el azúcar en la sangre, entre otros. Es un muy buen alimento si se consume en justa medida ya que son calóricos. Esta receta es para merendar en la mañana o en la tarde antes de entrenar.

La granola es una mezcla crujiente de avena, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas. Es un alimento nutritivo y saludable para comer en el desayuno con yogurt, leche o simplemente como snacks. Lo mejor de todo es que es súper fácil de hacer! Les comparto está buenísima receta 🤗💕

Me inspire en buscar una colación sana. Ya que entre medio de el Desayuno y el Almuerzo tenía ganas de Comer Algo rico Y Sanito.Acá comparto la Receta Fácil y Rápido.

Hace tiempo no cocinaba algún bocadillo goloso que me sirviera tanto para el desayuno, para merendar o para dar en el gusto a mi hija. Leyendo y comparando recetas, saqué esta versión, sin azúcar, ni huevo #delantaldorado

Exquisito snack fácil de hacer, rico en nutrientesy de gran saciedad!