Este es un súper desayuno,rico, natural y muy sano. Preparado con mueli, leche de almendra y frutos del bosque o frutos rojos... queda delicioso, muy sabroso y fresquito para empezar con fuerza los días de calor.

Empezamos el día con un desayuno saludable. Fácil, rápido y delicioso 👌🏽

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos planteado una serie de desayunos saludables. Aquí os traemos el primero de ellos.

Ideal para desayuno o merienda! Sano y rico! 😊

#dulceEl Kéfir un magnífico probiótico que facilita la digestión y refuerza tus defensas defensas. Se le atribuyen numerosos beneficios, entre otros nos ayuda a controlar la tensión arterial y a regenerar la flora intestinal.El Kéfir acompañando con unas buenas fresas y un poco de muesli con frutos secos hace que sea un postre rico y saludable.

Ya tengo otras recetas de flapjacks que son muy comunes en las meriendas inglesas y básicamente tienen 3 ingredientes básicas - copos de avena + azúcar + grasa (aceite o mantequilla). El otro día leí una receta que usaba muesli en vez de avena y hoy he hecho un intento. El resultado buenísimo 😀

Ya adelanté en el título lo que lleva el bol, pero sinceramente no sabia como llamarle a este desayuno...jajaja Acepto ideas!Es súper sencillo de hacer, y tanto como para desayunar o merendar es ideal. Aporta la energía que nuestro cuerpo necesita! Así que allá va la mini receta sin misterios!Productos: El muesli es de la marca Muesli2mix, y las bolitas blancas que se ven al lado de las fresas son las protein crunch de Mybodygenius.#desayuno #fresa #chocolate #sano #saludable #yogur #muesli #merienda #fit #fitness

Desayuno rápido y completo.

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